"Lepään, kun olen kuollut" - ja muita mielen manipulontiyrityksiä
91. Tiedätkö sen tunteen, kun tiedät että pitäisi levätä - mutta et vaan pysty pysähtymään? Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten mieli ohittaa kehon, mitä siitä seuraa ja miksi emme tarvitse lisää aik...
22 Mars 14min
Maailma myy riippuvuutta. Kuka suojelee sinua?
90. Tuntuuko koskaan, että olet jatkuvasti väsynyt, hermostunut ja kireä kuin viulun kieli — mutta et tiedä miksi? Ja tunnetko samalla syyllisyyttä siitä?Hyvä uutinen on se, että se ei ole sinun vikas...
15 Mars 12min
Mitä tapahtuu pinnan alla?
Oletko koskaan herännyt aamuun tai lähtenyt kävelylle ja huomannut, että jokin tuntuu erilaiselta — vaikka et osaa sanoa miksi? Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten meillä kaikilla on tunne-elämä, jok...
8 Mars 12min
Kaksi Asiaa, Jotka Yllätti Mut Masennuksesta
88. Olet varmasti kuullut masennuksesta aina puhuttavan mielenterveyden häiriötilana. Tänään rikon sen myytin ja kerron, mitä se todellisuudessa on ja miksi.Tervetuloa mukaan kuuntelemaan, muista myös...
1 Mars 15min
Sua ei ole haudattu, sut on istutettu - kasvusta pimeyden keskellä
87. Joskus kasvua on todella vaikea erottaa jumissa olemisesta. Se pimeys, se epävarmuus ja -tietoisuus - se kaikki tuntuu samalta, oli sut sitten haudattu tai istutettu. Mutta niiden välillä on kuite...
22 Feb 13min
Tämän oivalluksen sisäistäminen muuttaisi maailman
86. Tällä viikolla maailma järkyttyi kuullessaan, että 48-vuotias näyttelijä, isä ja aviomies James Van Der Beek oli kuollut. Se oli erityisen suuri shokki Erikalle, jonka elämässä James on ollut läsn...
15 Feb 11min
Lupa olla kokonainen ihminen - Emma Nikkasen kanssa
85. "Mä en pyytele anteeks sitä, että mä rönsyilen." Jos olet kaivannut lupaa hellittää tai olla juuri se monilahjakas, herkästi innostuva, syvästi tunteva ihminen, joka sinä olet - tämä jakso on sull...
8 Feb 1h 24min
Tätä ärsytys meille usein viestii
Lataa itsellesi "Hermostosi kiittää-muistutuslista" -> https://tinyurl.com/studiometsa84. Tämän päivän jaksossa puhutaan ärsyyntymisestä ja milloin ärsyyntyminen on merkki siitä, että meidän tulee vet...
1 Feb 14min
