Værekraft

Her snakker vi om det som virkelig betyr noe i livet og som får deg til å skinne.

Hvordan vi kan bygge tillit, skape trygghet, være til stede, lytte bedre, vise empati og være autentiske. Hver episode gir deg praktiske råd, ekte historier og nyttige verktøy for å styrke relasjonene dine og forstå deg selv bedre. Bli med og oppdag hvordan små endringer kan gi stor kraft i hverdagen.

Vil du ha mer informasjon, sjekke kursene mine eller komme i kontakt, gå inn på paro.no

Disclaimer:

Innholdet i Værekraft med Paro er ment som generell informasjon og til inspirasjon for å skape en bedre hverdag, god kommunikasjon med, og gode relasjoner til, seg selv og andre. Jeg er pedagog, veileder og coach, ikke terapeut. Det du hører i podkasten er ikke ment å erstatte profesjonell behandling. Har du spesifikke behov for hjelp bør kvalifisert helsepersonell konsulteres.

Værekraft med Paro tar ikke ansvar for handlinger basert på innholdet, inkludert meninger fra eventuelle gjester, som kun representerer deres egne synspunkter.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(38)

Smerte får du gratis

Smerte er gratis, men heling koster. Samtidig er avkastningen av heling ubetalelig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Feb 9min

Vær som vann

- den uimotståelige kraften Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Feb 7min

Ord viser tanker. Handling viser gjennomføringsevne

Hva skjer når ordene våre sier én ting, men handlingene noe annet?I denne episoden snakker jeg om tillit, integritet og det ofte usynlige gapet mellom intensjon og handling. Om hvorfor det vi gjør når...

29 Jan 10min

Fra gaslighting til flashlighting

Hva skjer når oppmerksomheten vår stadig blir dratt bort fra det som faktisk betyr noe? I denne episoden utforsker vi overgangen fra gaslighting til flashlighting – fra avledning til bevisst fokus. De...

15 Jan 9min

Fra autopilot til nærvær

Enten du går inn i det nye året med blanke ark eller fortsatt er i ferd med å lande etter 2025, inviterer denne episoden deg til en mykere start. Vi utforsker hvordan autopilot kan være både en styrke...

1 Jan 9min

Tankevandring

I denne episoden inviterer jeg deg med på en tankevandring. Den handler om hvordan tankene våre beveger seg, hvordan kroppen følger etter og hvordan telefonen kan forstyrre eller støtte denne balansen...

18 Dec 202518min

Handle først

Du trenger ikke føle deg klar før du handler, kroppen din er ikke bygget slik. Ifølge Polyvagal teori reguleres nervesystemet gjennom handling og erfaring, ikke bare vente på motivasjon eller trygghet...

4 Dec 202512min