Velværepodden - Din guide til positiv endring
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie.Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post:
hey@heybabe.no
/ Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Upptäck Podme Premium
Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud för bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*
Reklamfritt premiuminnehåll
Tillgång till alla Podme Original
Lyssna offline
Avsluta när du vill
* Gäller för nya prenumeranter.
Avsnitt
Hjelp! Slekta kommer til jul
Trenden skinminimalism og superserumene
Da vi besøkte Lady Di's spåkone
Silvany tester veggiestrenden før jul
Oppskriften på et langt og lykkelig liv
Hårtap og løshår - skammen og rene fakta med frisør Marita Diesen
Midtlivskrisen, fakta eller klisjé?
Gode råd for mørke ringer under øynene
Slik tar vi vare på vår emosjonelle hygiene
Kveldsritualer for et duggfrisk morgenansikt
Premissene for å unngå skilsmisse
Silvany knekker søvnkoden
Episode 238 - Slik finner du ditt kall (Ikigai)
Alt om pigmentflekkene: hvorfor de kommer og hva vi kan gjøre for å bli kvitt dem!
Episode 236 - Slik unngår du å bli utbrent
Hvilket ansikt er du? Sukker, gluten, vin eller melk?
Dette er løsningen på alle dine problemer!
Episode 233 - Hva er greia med skinboosters?
Episode 232 - Lykkelig skilsmisse med relasjonsterapeut Nina Stanghov Ulstein
Episode 231 - Trendy intimpleie og femihelse
Episode 230 - Tankens kraft - nøkkelen til positiv endring
Episode 229 - Budsjettvennlig skjønnhet - våre favoritter!
Episode 228 - Veien fra motstand til trygghet og selvtillit
Episode 227 - Bør det være aldersgrense på kosmetikk?
Episode 226 - Dine fem største livsvalg
Episode 225 - Skrukk og gru - Slik pleier du huden på brystet
Episode 224 - Livsråd til kvinner 35- fra kvinner 50+
Episode 223 - Behandlingene som gjør oss ferieklare!
Episode 224 - Slik tar du et oppgjør med din indre kritiker!
Episode 223 - Tid for en spring cleaning på badet!
Episode 222 - Derfor skal du bli avvist!
Episode 221 - Beautynytt for våren!
Episode 220 - En mental dugnad - kunsten å gi slipp
Episode 217 - Trening og transformasjon med personlig trener Emilie Rambo Kristiansen fra Driv
Episode 216 - Overveldelsesguiden - fra stress til klarhet og ro
Episode 215 - Skjønnhet med bismak
Episode 214 - Bli mer effektiv og produktiv med disse grepene!
Episode 213 - Silvanys 3 måneders helsetransformasjon - slik gikk det!
Episode 212 - Tilbakeblikk på episodene fra 2023 - hva lærte vi?
Episode 211 - Spennende hårtrender for våren
Episode 210 - Slik tar du den vanskelige praten uten å såre
Episode 209 - La oss snakke om kollagen!
Episode 208 - Klarsynte reader Kari Opsal om hvordan å bli god på å følge intuisjonen
Episode 207 - Den nye skjønnhetstrenden Pro-Age
Episode 206 - Heddas hårete businessmål i 2024
Episode 205 - 5 velværetrender for ro og påfyll
Episode 204 - Silvany sin helsetransformasjon
Episode 203 - Glødfavoritter fra skjønnhetsverden
Episode 202 - Hvordan våre tankemønstre påvirker helsen vår