Velværepodden - Din guide til positiv endring
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie.Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post:
hey@heybabe.no
/ Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Upptäck Podme Premium
Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud för bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*
Reklamfritt premiuminnehåll
Tillgång till alla Podme Original
Lyssna offline
Avsluta när du vill
* Gäller för nya prenumeranter.
Avsnitt
251 avsnitt
Episode 200 - Slik skaper du det livet du ønsker deg!
2024-01-02 • 30min
Episode 199 - En liten guide for ung hud
2023-12-26 • 35min
Episode 198 - Dette må vi slutte med i 2024!
2023-12-19 • 40min
Episode 197 - Våre beste selvpleierutiner for vinteren
2023-12-12 • 38min
Episode 196 - 3 enkle vaner som booster dagen!
2023-12-05 • 37min
Episode 195 - Slik takler du overgangsalderen med gynekolog Mari E. Chammas
2023-11-28 • 50min
Episode 194 - Garantert god søvn med lege og søvnekspert Annette Dragland
2023-11-21 • 55min
Episode 193 - Nærende og varme drikker som pleier huden fra innsiden
2023-11-14 • 40min
Episode 192 - Filmene som motiverer!
2023-11-07 • 46min
Episode 191 - Derfor faster vi!
2023-10-31 • 44min
Episode 190 - 4 steg til å finne ut av hvem du virkelig er
2023-10-24 • 38min
Episode 189 - Er økologiske produkter bedre for huden?
2023-10-17 • 45min
Episode 188 - Disse 5 menneskene er viktige å ha i livet!
2023-10-10 • 36min
Episode 187 - Intuitiv spising for body love med livsstilscoach Torunn Ytrehus
2023-10-03 • 48min
Episode 186 - Hvorfor vi må slutte å leve i fortiden
2023-09-26 • 29min
Episode 185 - Effektiv hodebunnspleie året rundt med Christinah Nicolaisen fra Eleni & Chris
2023-09-19 • 42min
Episode 184 - Spar tid og bli mer effektiv med disse 7 grepene!
2023-09-12 • 36min
Episode 183 - De beste bodyhacksene å ta med inn i høsten med Biohacking Girls
2023-09-05 • 45min
Episode 182 - Gode relasjoner når ulikhetene er store - med relasjonscoach Christine Wittusen
2023-08-28 • 50min
Episode 181 - Kan laser og strøm redusere aldring i huden? Vi har testet!
2023-08-22 • 32min
Episode 180 - Derfor må vi slutte å sammenligne oss selv med andre
2023-08-15 • 31min
Episode 179 - Skjønnhetpleien som fornyer hud og kropp etter en lang sommer med Skjønnhetsskribent Tone Vid Skipá
2023-08-08 • 46min
Episode 178 - En øvelse i tilstedeværelse og noen refleksjoner over livet
2023-08-01 • 43min
Episode 177 - 6 enkle grep til sunn skjønnhet
2023-07-25 • 32min
Episode 176 - Slik kan du hjelpe andre til å finne motivasjon med lege Herman Escher Egenberg
2023-07-18 • 52min
Episode 175 - Slik pleier du huden etter årstid og alder med hudterapeut Anne Cole Arnesen
2023-07-11 • 47min
Episode 174 - Fra selvkritikk til selvverd!
2023-07-04 • 46min
Episode 173 - Skjønnhet og aldersskam
2023-06-27 • 42min
Episode 172 - Stress mindre og lev mer med "Samtalelegen" Tonje Oord
2023-06-20 • 55min
Episode 171 - Sunne beauty hacks fra matskapet med Happy Foods gründer Irina Smit
2023-06-13 • 47min
Episode 170 - Fra misunnelig til motivert!
2023-06-06 • 22min
Episode 169 - Skjønnhetsbehandlingene som gjør deg sommerklar!
2023-05-30 • 44min
Episode 168 - Forskjell på kvinner og menn med Lege Johannes Ørbeck-Nilssen
2023-05-23 • 57min
Episode 167 - Vårritualer for energi og overskudd
2023-05-16 • 45min
Episode 166 - Grepene for sinnemestring når følelsene tar over
2023-05-09 • 37min
Episode 165 - Vårens skjønnhetstrender og innovative nyheter!
2023-05-02 • 47min
Episode 164 - 3 effektive øvelser for motivasjon, livslyst og bedre helse med empowerment coach Rebekka Nøkling
2023-04-25 • 58min
Episode 163 - Rene matvaner og detox hacks med livsstilcoach Trine Berge
2023-04-18 • 55min
Episode 162 - Bytt ut bekymringer og uro med problemløsing!
2023-04-11 • 29min
Episode 161 - Derfor er alger i hudpleie effektivt
2023-04-04 • 47min
Episode 160 - God stemning med relasjonsterapeut Kjersti Idem
2023-03-28 • 55min
Episode 159 - Spennende velværetrender akkurat nå
2023-03-21 • 37min
Episode 158 - Dette gjør en 30 dagers challenge med deg!
2023-03-14 • 37min
Episode 157 - Prisvennlige pleietips for stresset hud
2023-03-07 • 31min
Episode 156 - Slik kan du få kontroll på stress med Dr. Torkil Færø
2023-02-28 • 58min
Episode 155 - Veien til en sunn og silkemyk hud
2023-02-21 • 34min
Episode 154 - Er du en som utsetter? Gjør dette!
2023-02-14 • 34min
Episode 153 - Supertrenden infrarød sauna: Helseeffektene du kan oppnå med Siw Hansson Kaulbach
2023-02-07 • 42min
Episode 152 - 4 pusteøvelser mot stress og angst
2023-01-31 • 21min
Episode 151 - Ansiktsmasker - slik optimaliserer du effekten!
2023-01-24 • 40min