Avsnitt 34 - Marie Peraic - om läkarens dom till minitriathlon vid 60

Från läkarens dom “du kommer aldrig mer kunna leva ett normalt liv” till minitriathlon och sitt livs bästa form vid 60. 💥

I det här avsnittet möter Mona Wassermann och Jonas Höglund, Marie Peraic – coach, mentor och författare till ”Feta lögner och smal lycka”.

Hon berättar om båtolyckan i Kroatien där två kotor i ryggen krossades, åren av morfin, kamp mot myndigheter och en framtid som kändes helt nattsvart – och hur en enkel visionsövning blev starten på en total vändning.

Du får höra:

• hur Marie gick från offerkänslor, smärta och hopplöshet till att bygga en muskelkorsett som bär hennes krossade kotor

• varför mindset är den pusselbit som gjorde all skillnad för hennes läkning

• hur hennes MAK-metod – Mindset, Aktivitet, Kost (och sömn!) – hjälper människor att bryta gamla mönster och skapa vanor som håller

• varför vi inte kan standardisera människor – och vad det betyder för verklig, hållbar förändring

Vi pratar också om mat som programmering för kroppen, varför rehab ofta rinner ut i sanden, och hur du kan börja ta tillbaka makten över både kropp, hjärna och vardag – oavsett om du är ledare, företagare eller ”bara” trött på att ha ont.

Dessutom: I slutet av avsnittet berättar vi hur du kan vara med och vinna ett signerat exemplar av Maries bok ”Feta lögner och smal lycka”. 🎁

Det här avsnittet är för dig som:

• lever med smärta eller stress och inte fått den hjälp du behöver

• vill förstå hur starkt ditt Mindset faktiskt påverkar din kropp

• längtar efter konkret hopp – och verktyg – för att skapa en ny riktning i ditt liv.

Blir du nyfiken och vill komma i kontakt med Marie når du henne här:

Hemsida

Biljetter till Föreläsning

👉 Följ podden genom att klicka klockan 🔔 – så tar du ett aktivt beslut, att ge din mentala styrka en självklar plats i din vardag.

Vill du komma i kontakt med oss, har en fråga eller önskemål om en gäst du skulle vilja höra i podden når du oss här:

Hemsida

Instagram

LinkedIn