Avsnitt 51: Dr. Alette – Fett, ”kalorier in och ut” och varför det inte är så enkelt
I det här avsnittet samtalar jag med Dr. Alette om det som ofta reduceras till en enkel formel: kalorier in och kalorier ut.Vi pratar om fetma som en komplex sjukdom där genetik, hormoner, leptinkänsl...
6 Maalis 1h 3min
Avsnitt 50: Sofie – om att hålla emot, släppa taget och leva i underskott
I det här avsnittet möter jag Sofie i ett ärligt och sårbart samtal om vikt, kropp och de många strategier som kan rymmas i en livslång viktresa.Vi pratar om år av bantning, stora viktförändringar, ka...
3 Maalis 1h 8min
MiniMåndag: Pengar, privilegier och viktmedicin
Det är valår.Och samtidigt pågår en helt annan diskussion – tystare, men minst lika politisk.Vem har råd att bli frisk och vem får tillgång till behandling?Och varför avgör plånboken ibland vilken kro...
1 Maalis 10min
Avsnitt 49: Elin - Fettceller, sjukdom och varför vilja inte räcker
Det här bonusavsnittet med Elin är ett längre, fördjupande samtal fyllt av lättförståelig men avgörande kunskap om vikt, fetma och viktmedicin.Elin är sjuksköterska och delar sin egen livslånga erfare...
27 Helmi 1h 24min
Avsnitt 48: Cecilia - Smärta, fettceller och vägen genom vården
I det här avsnittet samtalar jag med Cecilia om en lång och komplex hälsoresa, där vikt, hormoner, smärta och vårdprocesser vävs samman.Cecilia delar sin erfarenhet av att leva med kroppslig smärta, h...
24 Helmi 58min
MiniMåndag: Hur pratar man mat med barn?
Det här blev ett längre MiniMåndag-avsnitt än vanligt. För frågan är större än jag först trodde.Hur pratar man om mat med sina barn när man själv vuxit upp med dieter, skuld och kroppskritik?Hur undvi...
22 Helmi 29min
Avsnitt 47: Emelie – Att våga ta hjälp utan att skämmas
I det här avsnittet samtalar jag med Emelie om sådant som sällan ryms i snabba reels eller förenklade debatter om vikt och hälsa.Vi pratar om våra erfarenheter av vikt, mat och medicin – men också om ...
17 Helmi 1h 4min
MiniMåndag: När man inte längre hatar sin kropp - men inte älskar den heller
Det här avsnittet handlar om ett mellanläge som sällan får så mycket utrymme.När kroppen inte längre känns som en fiende – men inte heller som något man älskar.Jag pratar om vad som kan hända när krig...
15 Helmi 11min
