160. Ta tillbaka din kraft – 6 påminnelser till dig som alltid ställer upp

I det här peppande och stärkande avsnittet får du sex viktiga påminnelser – till dig som alltid ställer upp, som fixar, planerar, lyssnar och håller ihop allt för andra... men glömmer dig själv.
Det här är för dig som känner dig trött, vilsen eller kanske bara lite tom.
Du som vet att något måste förändras – men inte riktigt vet var du ska börja.
✨ Du får höra om:
• Hur du kan säga nej – utan att känna skuld
• Skillnaden mellan att vara lat och att vara trött
• Vad som händer när du alltid bär allt själv
• Vikten av att fira hur långt du redan kommit
• Smärtan (och friheten) i personlig utveckling
• Påminnelsen om att livet är NU – inte sen

🎁 BONUS: Gratis föreläsning online för dig som vill ta nästa steg!
Om du kände igen dig i avsnittet och längtar efter mer balans, glädje och riktning i livet – då vill jag bjuda in dig till min kostnadsfria inspirationsföreläsning online: "Möt dig själv och lev DITT liv!"

Här får du:
• Fatta 5 viktiga beslut för din hälsa och livsglädje
• Lära dig mer om min Helhetsmodell för att bli mer hela och sann
• Skifta från stress och prestation – till balans och självmedkänsla

👉 Anmäl dig via länken här: https://www.ingridthorngren.se/gratis-onlineforelasning
Det är helt gratis och du väljer själv vilket av 5 tillfällena som passar dig!
Jag ser fram emot att mötas!
Varmt välkommen,
/Ingrid

Och du – om du vill veta mer om min onlinekurs, hur den funkar och hur du kan skapa ett liv som är hållbart – för dig – ✨ då är det här första steget.
För din som är nyfiken på onlinekursen redan nu, passa på att anmäla dig till Väntelistan.

Så får du ett fint erbjudande och en fin bonus när kursen öppnar för anmälan.

👉Anmäl dig till Väntelistan HÄR

Tag hand om dig och din bästa vän, dig själv ❤️
Hej så länge!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(198)

196. Från fantasi till verklighet – så når du din vision utan att veta hur

Du ska inte veta hur du ska nå din vision. Det enda du behöver veta är vad du vill. Det ska vara så där stort att du känner ett pirr när du tänker på det. Och sedan fatta beslutet att gå mot din visio...

25 Syys 23min

195. Låt inte rädslan stoppa din längtan – gör så här istället

Det du är mest rädd för att möta – är ofta porten till det du mest längtar efter. I veckans avsnitt pratar jag om rädsla. Inte vilken rädsla som helst – utan den rädsla som ofta står mellan dig och de...

18 Syys 22min

194. Frigörande dans – från tankarna till kroppen, känslorna och nuet

Frigörande dans är inte bara härligt – det är läkande. Frigörande dans är ett av de kraftfullaste verktyg jag känner till för att komma hem till dig själv, där både kroppen, tankarna, känslorna och sj...

11 Syys 23min

193. Är du nöjd – eller bara bekväm? Så tar du dig ut ur komfortzonen

Är du nöjd med ditt liv – eller är du egentligen bara bekväm? I veckans avsnitt pratar jag om komfortzonen och vad som krävs för att ta sig vidare – till den plats där din verkliga tillväxt och dina d...

4 Syys 16min

192. Från brun låda till blommande liv – Annas resa för att hitta hem till sig själv

På mitt webinar igår, beskriv några av kvinnorna som var med vad de längtar efter i framtiden, de skrev: Natur, frihet och vind! Att jag är positiv och glad. Jag vill bli mer lugn och tillfreds i mig ...

28 Elo 49min

191. Din feminina energi – nyckeln till balans mellan görande och varande

Hur ofta glömmer du bort dig själv i allt görande? I alla roller, förväntningar och prestationer? I det här avsnittet bjuder jag in dig till ett viktigt samtal om att hitta hem till dig själv – och vå...

21 Elo 18min

190. Lever du ditt eget liv – eller efter andras förväntningar?

Hur många gånger har du tonat ner dig själv för att inte sticka ut? Anpassat dig för att inte vara till besvär? Hållit inne med vad du verkligen vill – för att inte verka för mycket eller fel? I det h...

14 Elo 18min

189. Har du tappat bort dig själv? Det gjorde jag & det förändrade allt

Har du någon gång känt att du springer och springer i ekorrhjulet – och ändå känns det tomt? Att du gör allt rätt på utsidan, men på insidan undrar du: är det här verkligen mitt liv? Det är precis dä...

7 Elo 18min