1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton
Vattnet går6 Helmi

1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

I veckans avsnitt av VG-ploggen möter vi dietisten Anna Hamilton som berättar om sitt arbete med kvinnohälsa och fertilitet, där hon hjälper kvinnor och par att förbättra sina förutsättningar att bli gravida genom kost, näring och datadriven analys. I det här avsnittet av VG-ploggen får du konkreta tips på hur du kan börja preppa kroppen inför en graviditet, varför både kvinnor och män bör förbereda sig flera månader i förväg och hur små förändringar i mat och livsstil kan göra stor skillnad. Anna delar också med sig av sin erfarenhet av vanliga näringsbrister, hur blodprover kan användas som verktyg och hur hennes app NutriGap gör fertilitetsresan mer tillgänglig.


För dig som vill bli gravid, är gravid eller vill må bättre hormonellt kan du läsa mer om Anna och NutriGap på nutrigap.com – en app, digital klinik och kosttillskott, allt samlat på ett och samma ställe. Du hittar även Anna på Instagram @food_formation


Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar


fertilitet, bli gravid, kvinnohälsa, kost och fertilitet, näring graviditet, preppa för graviditet, ägglossning, fertilitetstips, näringsbrist kvinnor, hormonell hälsa, gravidplanering, kost inför graviditet, blodprover fertilitet, fertilitet par, fertilitet män, PCOS fertilitet, fertilitetsresa, dietist fertilitet, VG-ploggen, Vattnet Går

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1047)

15. Lovisa "Lofsan" Sandström – Revanschen

15. Lovisa "Lofsan" Sandström – Revanschen

Träningsexperten, bloggaren och den personliga tränaren Lovisa "Lofsan" Sandström berättar om sina två graviditeter och förlossningar som var som natt och dag.Nina Campioni är programledare och barnmo...

19 Marras 20151h 2min

14. Gudrun Schyman - att lita på sin kropp

14. Gudrun Schyman - att lita på sin kropp

I avsnitt 14 träffar vi Gudrun Schyman som berättar om inspelningarna av sin förlossningsfilm, svårigheterna med att bli gravid och vikten av att verkligen lita på sin egen kropp. Nina Campioni är pro...

5 Marras 201539min

13. Valerie Aflalo – tre nyanser av förlossning

13. Valerie Aflalo – tre nyanser av förlossning

Kläddesignern och programledaren Valerie Aflalo berättar om sina tre vitt skilda graviditeter och förlossningar. Nina Campioni är programledare och barnmorska Gudrun Abascal svarar på frågor som dyker...

22 Loka 201550min

12. Mathilda Wilhelmsdotter fick enäggstvillingar

12. Mathilda Wilhelmsdotter fick enäggstvillingar

Hur är det att bli gravid med tvillingar och vilka komplikationer kan det innebära? Hör den tårdrypande historien om Mathilda Wilhelmsdotter Gundmarks graviditet. Nina Campioni är programledare och ba...

8 Loka 201539min

11. Clara Herngren - sjubarnsmamman

11. Clara Herngren - sjubarnsmamman

Sjubarnsmamman Clara Herngren berättar om cravings efter wienerkorvar, brutala förlossningar och att packa BB-väskan. Nina Campioni är programledare och barnmorskan Gudrun Abascal svarar på frågor som...

24 Syys 201551min

10. Anna Brolin - de tio första dygnen

10. Anna Brolin - de tio första dygnen

Anna Brolin hade blivit mamma bara sex veckor innan det här spelades in. Här berättar hon om sin graviditet och förlossning, men också om de tio första dygnen som innebar många oväntade upplevelser. N...

10 Syys 201549min

9. Hormoner & hemorrojder

9. Hormoner & hemorrojder

Tjejerna bakom bloggen "Hormoner & hemorrojder", Sofia Falk och Therese Krupa, ger en oretuscherad bild av sina graviditeter och förlossningar. Nina Campioni är programledare och barnmorska Gudrun Aba...

27 Elo 201555min

8. Malin Eklund – att välja kejsarsnitt

8. Malin Eklund – att välja kejsarsnitt

Malin Eklund berättar om sina tre förlossningar som samtliga varit planerade kejsarsnitt. Nina Campioni är programledare och barnmorska Gudrun Abascal svarar på frågor under programmets gång.Support t...

13 Elo 201552min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-stylecast
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
iltasatu-lapselle
rss-vastaanotolla
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-omassa-kuplassa-podcast
odotushuone
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-20-30-40-podcast
perusasento
satuhetki
onnen-kuplia
rss-lapseton-elama
hyvaa-elamaa-koiran-kanssa
rss-keskeneraiset-aidit
rss-huomisen-huoltajat