1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton
Vattnet går6 Helmi

1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

I veckans avsnitt av VG-ploggen möter vi dietisten Anna Hamilton som berättar om sitt arbete med kvinnohälsa och fertilitet, där hon hjälper kvinnor och par att förbättra sina förutsättningar att bli gravida genom kost, näring och datadriven analys. I det här avsnittet av VG-ploggen får du konkreta tips på hur du kan börja preppa kroppen inför en graviditet, varför både kvinnor och män bör förbereda sig flera månader i förväg och hur små förändringar i mat och livsstil kan göra stor skillnad. Anna delar också med sig av sin erfarenhet av vanliga näringsbrister, hur blodprover kan användas som verktyg och hur hennes app NutriGap gör fertilitetsresan mer tillgänglig.


För dig som vill bli gravid, är gravid eller vill må bättre hormonellt kan du läsa mer om Anna och NutriGap på nutrigap.com – en app, digital klinik och kosttillskott, allt samlat på ett och samma ställe. Du hittar även Anna på Instagram @food_formation


Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar


fertilitet, bli gravid, kvinnohälsa, kost och fertilitet, näring graviditet, preppa för graviditet, ägglossning, fertilitetstips, näringsbrist kvinnor, hormonell hälsa, gravidplanering, kost inför graviditet, blodprover fertilitet, fertilitet par, fertilitet män, PCOS fertilitet, fertilitetsresa, dietist fertilitet, VG-ploggen, Vattnet Går

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1035)

920. VG-ploggen - 'Vad är Baby/Mama Blues?"

920. VG-ploggen - 'Vad är Baby/Mama Blues?"

Att Baby Blues kanske borde kallas för Mama Blues går vi igenom men också hur det kan kännas och varför! Nina Campioni programleder. Repris. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. ...

29 Touko 20255min

919. Catja Coleman - tre barn under 5 år!

919. Catja Coleman - tre barn under 5 år!

I veckans sprillans nya avsnitt av Barnet Går har vi med oss ​​modeller, kreatörer och trebarnsmamman Catja Coleman som berättar om hur det är att ha tre barn under 5 år, vilket faktiskt är lättare än...

29 Touko 202511min

918. Catja Coleman ”Jag kände själva befruktningen!”

918. Catja Coleman ”Jag kände själva befruktningen!”

I veckans sprillans nya avsnitt av Vattnet Går har vi med oss modellen, kreatören och trebarnsmamman Catja Coleman som berättar om sina tre graviditeter och förlossningar! Vi pratar skillnader och lik...

26 Touko 202535min

917. VG-ploggen - Eftervärkarna - en ovälkommen smärta

917. VG-ploggen - Eftervärkarna - en ovälkommen smärta

Du har fött barn och du tänker att nu är det över - ditt jobb är gjort. Mja, det är en sanning med modifikation för nu kan det vara läge att göra sig beredd på eftervärkar - och det kan vara en högst ...

22 Touko 20255min

916. Så får du och ditt barn sova gott - tips från Instamorskan Sara Dellner

916. Så får du och ditt barn sova gott - tips från Instamorskan Sara Dellner

Välkommen till ett helt nytt avsnitt av Vattnet Går - den här veckan har vi besök av ingen mindre än Sara Dellner, även känd som Instamorskan, och vi ska snacka om SÖMN. Detta viktiga ämne som påverka...

22 Touko 202534min

915. Vattnet Går - Tara Moshizi, "Det gick - trots PCO!"

915. Vattnet Går - Tara Moshizi, "Det gick - trots PCO!"

Programledaren Tara Moshizi berättar om sin resa till sonen Frans, bland annat med en oerhörd foglossning, fobi för förlossning och rädslan för att PCO ska sätta käppar i hjulet. Expert är Gudrun Abas...

18 Touko 202548min

914. VG-ploggen: Vad är en förlossningsskada?

914. VG-ploggen: Vad är en förlossningsskada?

Vad är en förlossningsskada, vad ska man göra om man får en och är min stora oro kring bristningar befogad? Nina Campioni reder ut. Repris från 2021.Support till showen http://supporter.acast.com/vatt...

15 Touko 20259min

913. Hanna Hax Holmsäter ”Mitt mantra har varit att sänka ribban”

913. Hanna Hax Holmsäter ”Mitt mantra har varit att sänka ribban”

Ett helt nytt avsnitt av Barnet Går och, precis som i måndags i Vattnet Går, är Hanna Hax Holmsäter med oss ​​i studion tillsammans med sin dotter Hilma som är fyra månader. Vi pratar föräldraskap och...

15 Touko 202514min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
rss-lapseton-elama
iltasatu-lapselle
rss-lastenohjelma-taikalipas
docemilia
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
saran-kaverikirja
onnen-kuplia
aitien-aani
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
satuhetki
perusasento
ihan-mamina-podcast
rss-jalat-maassa
rss-luonnollinen-ruokinta
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast