1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton
Vattnet går6 Helmi

1028. VG-ploggen: Boosta din fertilitet med kost och näring – dietist Anna Hamilton

I veckans avsnitt av VG-ploggen möter vi dietisten Anna Hamilton som berättar om sitt arbete med kvinnohälsa och fertilitet, där hon hjälper kvinnor och par att förbättra sina förutsättningar att bli gravida genom kost, näring och datadriven analys. I det här avsnittet av VG-ploggen får du konkreta tips på hur du kan börja preppa kroppen inför en graviditet, varför både kvinnor och män bör förbereda sig flera månader i förväg och hur små förändringar i mat och livsstil kan göra stor skillnad. Anna delar också med sig av sin erfarenhet av vanliga näringsbrister, hur blodprover kan användas som verktyg och hur hennes app NutriGap gör fertilitetsresan mer tillgänglig.


För dig som vill bli gravid, är gravid eller vill må bättre hormonellt kan du läsa mer om Anna och NutriGap på nutrigap.com – en app, digital klinik och kosttillskott, allt samlat på ett och samma ställe. Du hittar även Anna på Instagram @food_formation


Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar


fertilitet, bli gravid, kvinnohälsa, kost och fertilitet, näring graviditet, preppa för graviditet, ägglossning, fertilitetstips, näringsbrist kvinnor, hormonell hälsa, gravidplanering, kost inför graviditet, blodprover fertilitet, fertilitet par, fertilitet män, PCOS fertilitet, fertilitetsresa, dietist fertilitet, VG-ploggen, Vattnet Går

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1036)

913. Hanna Hax Holmsäter ”Mitt mantra har varit att sänka ribban”

913. Hanna Hax Holmsäter ”Mitt mantra har varit att sänka ribban”

Ett helt nytt avsnitt av Barnet Går och, precis som i måndags i Vattnet Går, är Hanna Hax Holmsäter med oss ​​i studion tillsammans med sin dotter Hilma som är fyra månader. Vi pratar föräldraskap och...

15 Touko 202514min

912. Hanna Hax Holmsäter ”Jag älskar att föda barn!”

912. Hanna Hax Holmsäter ”Jag älskar att föda barn!”

Ett helt nytt avsnitt med Hanna Hax Holmsäter - yogaläraren som pluggar till läkare samtidigt som hon är trebarnsmamma till Tom 4 år, Signe 3 år, Hilma 4 månader, varav den sistnämnda nykomlingen fakt...

12 Touko 202534min

911. VG-ploggen - Fjärde fasen!

911. VG-ploggen - Fjärde fasen!

Att förlossningen har tre faser är det många som har koll på men visste du att det också finns en fjärde? Och den fjärde fasen pågår i flera veckor efter förlossningen. Nina Campioni reder ut begreppe...

8 Touko 20255min

910. Barnet Går - Pim Mountain Kwampaiboon, "Jag behövde mer än ett barns kärlek"

910. Barnet Går - Pim Mountain Kwampaiboon, "Jag behövde mer än ett barns kärlek"

Vi pratar om att vara nybliven mamma och singel med influencern Pim "Pimpiina" Kwampaiboon och Pim kände att hon fick dåligt samvete över att hon behövde mer kärlek än den som hennes lilla son kunde g...

7 Touko 202522min

909. Vattnet Går - Pim Mountain Kwampaiboon, "Jag hade hela min värld i min famn"

909. Vattnet Går - Pim Mountain Kwampaiboon, "Jag hade hela min värld i min famn"

I veckans Vattnet Går möter vi influencern Pim Mountain Kwampaiboon som efter att ha brutit upp från ett destruktivt förhållande gick igenom förlossningen och sitt föräldraskap utan partner. Vi pratar...

4 Touko 202534min

908. VG-ploggen - "Är det färdigt nu?"

908. VG-ploggen - "Är det färdigt nu?"

Du har nu fött ut ditt barn och tänker att “Yes, nu är det klart””. Not so fast! Nu är det fortfarande en hel del kvar att göra innan du får lämna förlossningsrummet. Nina Campioni guidar! Repris från...

1 Touko 20255min

907. Marion Ringborg ”Två barn ändrar dynamiken i hemmet!”

907. Marion Ringborg ”Två barn ändrar dynamiken i hemmet!”

Ett sprillans nytt avsnitt av Barnet Går och denna vecka gästas vi av kocken och matkreatören Marion Ringborg, känd från bland annat Kockarnas Kamp, bloggare på ELLE och ansiktet bakom det inspirerand...

1 Touko 202512min

906. Marion Ringborg ”Att vara gravid är ett jobb!”

906. Marion Ringborg ”Att vara gravid är ett jobb!”

Ett sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går och denna vecka gästas vi av kocken och matkreatören Marion Ringborg, känd från bland annat Kockarnas Kamp, bloggare på ELLE och ansiktet bakom det inspireran...

28 Huhti 202542min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-lapseton-elama
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
iltasatu-lapselle
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
docemilia
aitien-aani
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
perusasento
saran-kaverikirja
onnen-kuplia
rss-nam-nuoret-aikuiset-miehet
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
hyvaa-elamaa-koiran-kanssa
satuhetki
rss-hunajapurkki
rss-jalat-maassa