Kull26 Maalis

Fakkel | Aleksander Martinsen

Aleksander Martinsen (31) er en ærlig og ettertraktet foredragsholder som bruker sin egen historie med depresjon, selvmordstanker og sterk sosial angst til å snakke åpent om psykisk helse, sårbarhet og menneskelig mot. Fra han var 13–14 år slet han tungt. Hverdagslige ting som å gå på Kiwi føltes umulig, og livet var preget av isolasjon og mørke perioder. Vendepunktet kom da han deltok i Kompani Lauritzen: Tropp 3. Der var han flere ganger nær ved å gi opp, men valgte å stå i ubehaget. Gjennom det fysiske og mentale presset lærte han å se framover, kjenne på glede og bygge ekte motstandskraft – noe han selv beskriver som en helt ny følelse.

Etter programmet har Aleksander gått fra å knapt tørre å gå ut, til å holde foredrag for hundrevis av mennesker. Han samarbeider tett med kaptein John Hammersmark, og sammen formidler de budskap om mestring, å be om hjelp, sette grenser og velge seg selv – selv når det gjør vondt. Han balanserer alvor med varme og humor, og skaper gjenkjennelse hos mange som sliter i stillhet.

Aleksander bor i Oslo med kjæresten og hunden. Han er blitt et forbilde for mange, og han understreker viktigheten av å ikke grave ned problemene:

«Jo mer du graver det bort, jo verre får du det seinere. Ta tak i det tidlig.»

På sitt besøk hos Marius, deler han sin historie enda dypere i et ærlig møte om oppvekst, skam, livskriser og veien videre.

I dag inspirerer Aleksander med temaer som psykisk helse, selvfølelse, utenforskap, personlig utvikling og hvordan sårbarhet kan bli en kilde til styrke. Hans budskap er enkelt og kraftfullt: Hvis han kunne komme seg fra Kiwi-angst til scenen – så kan også du ta de små stegene som trengs.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(79)

Vi har fått besøk av Chris Holsten!

Chris Holsten er en sanger, låtskriver og produsent som har etablert seg som en av landets mest populære popartister. Han fikk sitt gjennombrudd da han medvirket på Broilers hit "Rays of Light" i 2014...

5 Helmi 46min

Fakkel | Fredrik Filtvedt

"Min frykt på fotballbanen var å bli avslørt som ikke god nok, eller i verste fall også ødelegge for laget mitt." I denne episoden av Fakkel er det Fredrik Filtvedt som besøker Marius. Samtalen tar ...

29 Tammi 1h 2min

Vi har fått besøk av Fenriken!

Geir Aker er en norsk foredragsholder og TV-personlighet, best kjent som den myndige «fenriken» i Kompani Lauritzen. For denne rollen vant han Publikumsprisen under Gullruten 2021, og han har også utg...

22 Tammi 53min

Vi har fått besøk av Clement Twizere Buhake!

Clement Twizere Buhake er en norsk-rwandisk fotballkeeper som spiller for Ull/Kisa. Med røtter fra Den demokratiske republikken Kongo og Rwanda, har han nylig representert Rwandas A-landslag. Under bo...

15 Tammi 59min

Vi har fått besøk av Mikkel Niva og Herman Flesvig!

Mikkel Niva og Herman Flesvig er to av landets mest populære komikere og underholdningsprofiler. De to kompisene har samarbeidet tett i flere år, blant annet gjennom den svært populære podkasten Store...

18 Joulu 20251h 14min

Vi har fått besøk av Rimmslim!

Rimmslim, alias Eirik Rimmereid, er en allsidig artist og standup-komiker fra Nordfjordeid. Med sin markante nordfjorddialekt lager han alt fra melodisk hip-hop til uforutsigbare elektroniske technobe...

11 Joulu 20251h 7min

Vi har fått besøk av Morten Bergheim!

Morten Bergheim er en allsidig skuespiller, stemmeskuespiller og musiker. Blant annet kjent som sanger i showgruppa Cheezy Keys, og at han har deltatt i en rekke barnefilmer, reklamer og TV-serier med...

4 Joulu 20251h

Vi har fått besøk av Ruben "Dinho" Elias!

Ruben Elias, kjent som Dinhowelias eller Dinho på TikTok (@rubenwelias), er en karismatisk influencer som elsker fotball, fjas og stilige klær. Med energiske videoer blander han sammen hverdagsmoro, s...

27 Marras 20251h 12min