Vårsummering
Förlåt att vi varit så glappiga med podden men nu kommer en liten summering av våren, så ni fattar varför vi varit borta ;)Ha en fantastisk fin sommar så hörs vi igen till hösten. Kram,Elin & Mattias
12 Kesä 32min
#24 Longevity...?
Denna term som verkligen fått ett uppsving igen. Vad tycker vi om den och vad är värt att försumma för att "kanske" få några år extra.?Teknikstrul, känslan av att träna på Stockholm stadion och hur de...
3 Touko 32min
#23 "Ingen kommer undan politiken"
Träning för döva, blinda och sparvar från Minsk. Homosexuella hockeyspelare, frisyrer, "adidasvänster"..ni hör ju. Ett fullmatat avsnitt!Trevlig helg,Elin & Mattias
17 Huhti 53min
#22 Never give up?
Mattias har sluta snusa! HR avdelningen har synpunkter..."No pain - no gain" "hard work pays off" "svett är bara svaghet som lämnar kroppen" Vad tycker vi om dessa träningscitat. När ska vi använda de...
10 Huhti 39min
#21 Uthållighet, sexigt eller?
Först vill Elin prata astrologi och stjärntecken. Viktigt men oviktigt på samma gång.Uthållighet är temat för dagens episod. Fysisk uthållighet, mental uthållighet och allt däremellan. Om att det finn...
3 Huhti 35min
#19 GÄST Camilla Fernström
Podden gästas av en av Lagrets tränare, Camilla Fernström aka Sweaty Movements. Om träningsbranschen i Hongkong och hur det var ett flytta tillbaka hem till Sverige. Om att välja träning som yrke och ...
20 Maalis 55min
#18 Stress - fiende eller drivkraft?
Idag har vi valt ordet stress i podden. Vi tryckte på "record" och började tjöta och ville i vanlig ordning inte sluta. Ett avsnitt om stress. Trevlig helg,Elin & Mattias
13 Maalis 44min
