#22 Never give up?
Mattias har sluta snusa! HR avdelningen har synpunkter..."No pain - no gain" "hard work pays off" "svett är bara svaghet som lämnar kroppen" Vad tycker vi om dessa träningscitat. När ska vi använda de...
10 Huhti 39min
#21 Uthållighet, sexigt eller?
Först vill Elin prata astrologi och stjärntecken. Viktigt men oviktigt på samma gång.Uthållighet är temat för dagens episod. Fysisk uthållighet, mental uthållighet och allt däremellan. Om att det finn...
3 Huhti 35min
#20 Vi pratar mod
Först lite surr om vår egna träning och annat som händer i våra liv. Sen går vi djupare in på detta avsnitts ord: mod! När var vi modiga senast? Vad är modigt och kan man jämföra det med varandra?Vad ...
27 Maalis 35min
#19 GÄST Camilla Fernström
Podden gästas av en av Lagrets tränare, Camilla Fernström aka Sweaty Movements. Om träningsbranschen i Hongkong och hur det var ett flytta tillbaka hem till Sverige. Om att välja träning som yrke och ...
20 Maalis 55min
#18 Stress - fiende eller drivkraft?
Idag har vi valt ordet stress i podden. Vi tryckte på "record" och började tjöta och ville i vanlig ordning inte sluta. Ett avsnitt om stress. Trevlig helg,Elin & Mattias
13 Maalis 44min
#17 Streetlifting - Samuel Kidane
Underbara Samuel Kidane gästar podden. Vi snackar streetlifting som är en gren ur Calisthenics. Föreningsliv, engagemang och Elin har nu lovat att köra SM i streetlifting i Juni. Hoppsan Kerstin! Trev...
6 Maalis 57min
#16 Det pladdriga avsnittet
Det pladdriga avsnittet. För dig som kanske inte vill lära dig något nytt just idag men hänga lite med oss när vi pratar om allt från frierier till ishockey....Så här låter det när vi dricker kaffe oc...
20 Helmi 45min
