95. Mitä tapahtuu ovulaation jälkeen – luteaalivaiheen rooli raskauden alkamisessa

Miksi raskaus ei ala, vaikka ovulaatio tapahtuu ja kierto näyttää toimivalta?

Moni keskittyy hedelmällisyydessä ovulaatioon ja siihen, tapahtuuko se vai ei. Todellisuudessa raskaus ei ala ovulaatiosta, vaan onnistuneesta kiinnittymisestä, joka tapahtuu luteaalivaiheessa.

Tässä jaksossa jatkamme edellisen jakson teemaa ja sukellamme siihen, mitä tapahtuu ovulaation jälkeen ja miksi juuri tämä vaihe on usein ratkaiseva raskauden kannalta.

Tässä jaksossa kuulet:

✨ miksi luteaalivaihe on kriittinen raskauden kannalta

✨ miksi progesteronin laatu ja oikea ajoitus ovat niin tärkeitä

✨ mitkä merkit voivat viitata heikkoon luteaalivaiheeseen (esim. tiputteluvuoto)

✨ miten kohdun limakalvo ja implantaatioikkuna vaikuttavat raskauden alkamiseen

✨ miksi tulehdus, verensokeri ja suoliston tila vaikuttavat kiinnittymiseen

✨ miten kilpirauhanen ja mikroravinteet tukevat hedelmällisyyttä

Tämä jakso on sinulle, jos:

❤️ ovulaatio tapahtuu, mutta raskaus ei ala

❤️ kierto on säännöllinen, mutta tunnet ettei keho ole täysin tasapainossa

❤️ huomaat tiputteluvuotoa ennen kuukautisia

❤️ toiveenasi on raskaus nyt tai tulevaisuudessa

Raskaus ei ala vain hedelmöityksestä, vaan se alkaa onnistuneesta kiinnittymisestä. Kiinnittyminen puolestaan vaatii riittävää energiaa, toimivaa verenkiertoa, hormonaalista ajoitusta ja kehoa, joka on valmis vastaanottamaan uuden elämän.

Tässä jaksossa kerron, miten nämä tekijät vaikuttavat toisiinsa ja miksi pienetkin epätasapainot voivat vaikuttaa tähän hormoneiden orkesteriin.

Haluaisitko työskennellä kanssani?

Jos tämä jakso herätti sinussa ajatuksia omasta hyvinvoinnistasi ja hormonitasapainostasi, voit työskennellä kanssani kahdella tavalla:

Ready & Regulated 1:1

Syvällisempi, yksilöllinen työskentely sinulle, joka haluat pureutua juurisyihin, erityisesti esimerkiksi hedelmällisyyden tai kehon epätasapainojen kohdalla.

Täytä kartoituslomake täältä!

Heal Your Hormones®

HYH on 12 viikon kokonaisvaltainen online-valmennus naisille, jotka haluavat palauttaa hormonitoimintansa luonnolliseen tasapainoon. Tuloksena on kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva keho, säännöllinen ja oireeton kierto sekä tasapainoinen mieli – ravinnon, hermoston, suoliston ja kiertotietoisuuden lempeällä mutta käytännöllisellä tuella.

Lue lisää ja lähde mukaan nyt!

Mikäli haluat mukaan HYH-valmennuksen seuraavaan yhteiseen lähtöön, niin käy liittymässä mukaan odotuslistalle!

Jätä podcastista arvio Spotifyssa tai Podimossa, ota siitä screenshot ja lähetä se tämän linkin kautta.

🎁 Kiitoksena lähetän sinulle Mikroravinteet hormonitasapainoon -oppaan!

✨ Ota myös sometilini seurantaan:

Instagram: @sonjahannus

TikTok: @sonjahannus

luteaalivaihe, progesteroni, progesteronitaso, ovulaatio, ovulaation jälkeinen vaihe, implantaatio, kiinnittyminen, kohdun limakalvo, implantaatioikkuna, kuukautiskierto, hormonitoiminta, hormoniterveys, hedelmällisyys, raskauden alkaminen, raskaustoive, epäsäännöllinen kierto, PMS, tiputteluvuoto, luteaalivaiheen pituus, verensokeri ja hormonit, suolisto ja hormonit, tulehdus ja hormonitoiminta, kilpirauhanen, mikroravinteet, kehon kuormitus, aineenvaihdunta, naisen keho, hormonitasapaino, Heal Your Hormones, UPLEVEL-podcast

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(101)

89. Miltä meidän parisuhde, visiot, urat ja arki näyttää – Anton äänessä

Tässä paljon toivotussa jaksossa saan vieraaksi podcastin historian ensimmäisen miehen, puolisoni Antonin.Anton on yksi mielenkiintoisimmista ihmisistä, joita olen koskaan tavannut. Hän ajattelee isos...

18 Maalis 33min

88. Ylikuormitustila ja palautuminen – miten tunnistaa kehon viestit ja tukea hermostoa

Mitä tapahtuu, kun keho ei enää palaudu, vaikka yrittäisi tehdä kaiken oikein?Kerroin viime syksynä tilanteesta, jossa kehoni ajautui ylikuormitustilaan: HRV laski, leposyke nousi ja palautuminen pysä...

11 Maalis 43min

87. Feminiinienergian vahvistaminen – miten se tukee hormonitoimintaa ja hedelmällisyyttä

Useimmat naiset elävät arkeaan jatkuvassa tekemisen, suorittamisen ja kontrollin tilassa. Vaikka tämä voi näyttää ulospäin toimivalta, keho ei koe jatkuvaa suoritusta ja stressiä turvallisena tilana h...

4 Helmi 17min

86. Kierron synkronisointi – miten ja miksi tukea kehon syklisyyttä

Naisen keho ei toimi samalla tavalla päivästä toiseen. Silti moni elää arkeaan ikään kuin keho olisi biologisesti aina samassa tilassa. Kun kehon luonnollista rytmiä ei huomioida, hormonitoiminta kuor...

2 Helmi 22min

85. Iidan matka tasapainoon 12 vuoden hormonitaistelun jälkeen

Pidän alkuvuoden viimeisen Hedelmällinen ja Oireeton Kierto maksuttoman koulutuksen keskiviikkona 4.2. klo 12, ilmoittaudu nyt! ❤️‍🔥 Tällä koulutuksella on voima mullistaa elämäsi. Heal Your Hormones...

1 Helmi 1h 1min

Kutsusi Hedelmällisen ja Oireettoman Kierron Saavuttamiseen 12 viikossa ❤️

Ovet kevään Heal Your Hormones -valmennukseen on auki torstaihin 5.2. klo 23:59 saakka. Mikäli hedelmällinen, oireeton ja säännöllinen kierto kutsuu, nyt on mahdollisuutesi hypätä mukaan matkaan 💋💃�...

30 Tammi 17min

84. Detox ja hormonitoiminta – miten eliminointikanavat vaikuttavat hedelmällisyyteen

Oletko koskaan miettinyt, miksi keho tuntuu kuormittuneelta, vaikka syöt oikein, liikut ja teet parhaasi hormoniterveytesi eteen? Usein kyse on siitä, että kehon puhdistusjärjestelmät ovat ylikuormitt...

28 Tammi 19min

83. Ravinto ja hedelmällisyys – miten ravinto vaikuttaa hormonitoimintaan

Tiesitkö, että keho muodostaa hormonit ravinnosta? Ravinto on yksi keskeisimmistä osa-alueista silloin, kun haluat vahvistaa hormonitoimintaa ja tukea hedelmällisyyttä luonnollisesti.Tässä raskauden o...

21 Tammi 18min