107. Maratonträning för en OS-löpare
Maratonlabbet1 Kesä 2021

107. Maratonträning för en OS-löpare

I det hundrasjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Christian Mundt, OS-löparen Carolina Wikströms tränare. Han berättar om hur han tänker när han lägger upp träning för maraton rent generellt och berättar även mer specifikt om Carolinas upplägg inför OS i Japan i början av augusti.

Dessutom har Erik precis klarat av en maratonvecka med en mara per dag under sju dagar, totalt landade veckovolymen på imponerande 30 mil! Johan har tränat lite mindre mängd men har nu hittat en tävling på 5 000 meter och gjort några bra specifika pass inför det.

Följ Maratonlabbet under 2021 för att se om Erik Olofsson och Johan Forsstedt klarar sina högt uppställda mål: 20 mil på ett 24-timmars ultralopp respektive sub34 på 10k.

Jaksot(238)

166. Bonusavsnitt om Lidingöloppet

166. Bonusavsnitt om Lidingöloppet

Det hundrasextiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är ett bonusavsnitt som handlar helt och hållet om TCS Lidingöloppet. Helgen 22-24 september förvandlas delar av Lidingö til...

12 Syys 202359min

165. Rapport från Ramboll Stockholm Halvmarathon 2023

165. Rapport från Ramboll Stockholm Halvmarathon 2023

Det hundrasextiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” är en enda lång rykande färsk rapport från Ramboll Stockholm Halvmarathon 2023. Loppet avgjordes i går eftermiddag och i det ...

10 Syys 202354min

164. Carolina Johnson om succésommaren och snack om Stockholm Halvmarathon

164. Carolina Johnson om succésommaren och snack om Stockholm Halvmarathon

I det hundrasextiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Carolina Johnson som har imponerat i sommar med bland annat två SM-medaljer, seger i Midnattsloppet och delt...

5 Syys 20231h 49min

163. Ida Nilsson om segern i Ultravasan

163. Ida Nilsson om segern i Ultravasan

I det hundrasextiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Ida Nilsson som är en av Sveriges bästa ultratraillöpare genom tiderna. I helgen vann hon Ultravasan 90 efte...

22 Elo 20231h 33min

162. Om trail- och bergslöpning med Oscar Claesson

162. Om trail- och bergslöpning med Oscar Claesson

I det hundrasextioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Oscar Claesson om hur han på kort tid blivit så bra på traillöpning. Han slog igenom i fjol då han vann flera stor...

8 Elo 20231h 30min

161. Bör löpträning anpassas till menscykeln?

161. Bör löpträning anpassas till menscykeln?

I det hundrasextioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” ställer vi oss frågan om löpare bör periodisera sin träning efter menstruationscykelns olika faser och nivåer av hormoner?...

25 Heinä 20231h 14min

160. Snabb och skadefri med starkare fötter

160. Snabb och skadefri med starkare fötter

I det hundrasextionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Anders ”Fot-Anders” Nordström som är fotspecialist och personlig tränare. Han berättar hur, och varför, du som ...

11 Heinä 20231h 31min

159. Dubbla medaljer på ultratrail-SM och intervju med Emil Danielsson

159. Dubbla medaljer på ultratrail-SM och intervju med Emil Danielsson

I det hundrafemtionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Emil Danielsson som har öppnat säsongen otroligt starkt. Under bara några veckor i juni har han slagit perso...

27 Kesä 20231h 56min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kaiken-takana
urheilun-varjoissa
kimanttia
junnut-pelissa
juoksumania
rss-piippuhylly
runners-high-podcast
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-gillacast
rss-ylilyonti
rss-235-podcast
rss-kaukaan-paaty
rss-liiga-fm
rss-latkapodi
rss-kolmas-puoliaika
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-cutista-lapi-golfpodcast