46. Johan Widenmark om hur komplex fysträning är för tennisspelare

46. Johan Widenmark om hur komplex fysträning är för tennisspelare

Äntligen har det blivit dags att täcka in ett otroligt viktigt område här i podden. Idag har vi med en fyscoach, Johan Widenmark, som gäst. Jag skäms lite att det dröjt ända till slutet av det här året innan vi pratar ordentligt om fysträningen inom tennisen, men idag ska vi iaf fokusera ordentligt på detta. Johan Widenmark fyllde 41 år i början av december och har en bakgrund som tennistränare, men alltid haft en strävan mot att fokusera helt på fysträningen kopplat till just tennis. Han har ett gediget CV vad gäller utbildningar, vilka han berättar mer om i själva avsnittet. Efter att ha jobbat i Kungälv, Påvelund och i Oslo som tennistränare har han sedan några år tillbaka verkat i Mälarhöjdens IK Tennis som just fystränare. I det här avsnittet pratar vi bland annat om: - fysträningens status i Sverige - vad behöver man fysiskt vara stark på som tennisspelare idag - samspelet tennis- och fysträning och hur får man de här bitarna att synkas - är tennisträning den bästa grenspecifika fysträningen? - Hur tränar man uthållighet på bästa sätt? - Grenspecifik kontra allsidig fysträning? - Tester för tennisspelare Ett jätteintressant avsnitt som jag tror många kommer ha nytta av och lära sig en hel del utav. Vill ni komma i kontakt med mig, maila som vanligt på linus.eriksson@tennismagasinet.se eller skriv till mig på Instagram. Gå även in och följ Johan där via ”johanwidenmark.tennisfitness”, det kommer ni inte att ångra.

Jaksot(468)

36. Pontus Norberg om att anpassa sitt ledarskap

36. Pontus Norberg om att anpassa sitt ledarskap

I det här avsnittet lär ni känna Pontus Norberg, född 1986 och tränare på Södra Climate Arena i Växjö. Pontus var som ung med om en hemsk cykelolycka som förlamade hans stämband. I avsnittet berättar ...

13 Marras 20201h 16min

35. Robert Lindstedt om att göra karriär som dubbelspecialist

35. Robert Lindstedt om att göra karriär som dubbelspecialist

Robert Lindstedt är en av vårt lands absolut största dubbelspelare genom tiderna. Med en högsta ranking på 3 i världen, en Grand Slam titel, tre finaler i Wimbledon plus en mixedfinal och i nuläget 23...

7 Marras 20201h 37min

34. Magnus Ennerberg om svensk tennis utveckling

34. Magnus Ennerberg om svensk tennis utveckling

Idag är det dags för ett avsnitt jag tror många av er har väntat på. En av vårt lands mest populära coacher, Magnus Ennerberg, gästar Tennismagasinets Podcast. Magnus är coach på Academy of KLTK, dvs ...

31 Loka 20202h 14min

33. Magnus ”Maggo” Tideman om nära 30 år som coach på ATP-touren

33. Magnus ”Maggo” Tideman om nära 30 år som coach på ATP-touren

Magnus ”Maggo” Tideman är född 9 april 1963 och var själv professionell spelare. Han var rankad 76 i världen i singel och 43 i dubbel. Med andra ord en riktigt bra tennisspelare själv, men kanske har ...

25 Loka 20201h 8min

32. Fredrik "Fidde" Rosengren om att alltid vara ärlig mot sig själv

32. Fredrik "Fidde" Rosengren om att alltid vara ärlig mot sig själv

Dags för det efterlängtade avsnitt 32 av Tennismagasinets Podcast! Fredrik "Fidde" Rosengren, om att alltid vara ärlig mot sig själv. Fidde är en av svensk tennis allra största coacher som knappast be...

21 Loka 20201h 59min

31. Magnus Larsson om att hantera upp- och nedgångar i karriären

31. Magnus Larsson om att hantera upp- och nedgångar i karriären

Magnus Larsson, född 1970 i Olofström.  7 ATP-titlar i singel, 6 i dubbel, rankad 10 i världen i singel som bäst. 2,5 Davis Cup-titlar för Sverige.  I det här avsnittet pratar vi om:  - talang och hår...

17 Loka 20201h 34min

30. Dobrivoje "Dobben" Stanojevic om träning av barn och hur viktigt det är med kompetens

30. Dobrivoje "Dobben" Stanojevic om träning av barn och hur viktigt det är med kompetens

Dagens gäst är Dobrivoje Stanojevic, mer känd som "Dobben". Dobben är äldre än man kan tro när man ser honom aktiv både på och utanför banan. Han kommer ursprungligen ifrån Kroatien i forna Jugoslavie...

12 Loka 20201h 24min

29. Ola Mårtensson om barn- och ungdomsträning samt klubbutveckling

29. Ola Mårtensson om barn- och ungdomsträning samt klubbutveckling

Det är oerhört kul att idag få presentera Ola Mårtensson, barn- och ungdomsansvarig på Svenska Tennisförbundet, som gäst!  Ola har en bakgrund som klubbtränare i Sverige men även erfarenhet från tenni...

6 Loka 202054min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
urheilun-varjoissa
eturivi
kimanttia
kaiken-takana
rss-piippuhylly
junnut-pelissa
runners-high-podcast
juoksumania
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-liiga-fm
unelmia-onkimassa
suomen-f1-podcast
paakallon-podcastit
rss-gillacast
rss-235-podcast
rss-kaukaan-paaty
rss-padelpodi
rss-vuoroveto-podcast
rss-latkapodi