13# Mia Clase & Lina Nertby Aurell från Food Pharmacy

13# Mia Clase & Lina Nertby Aurell från Food Pharmacy

I dagens avsnitt gästas vi av Lina och Mia från Food Pharmacy. Vi pratar om hur maten vi äter påverkar vår hälsa och får massor av konkreta tips, ny kunskap och inspiration för att göra hälsosamma val i vardagen. Ett avsnitt fullt av insikter för dig som vill må bättre genom maten. In och lyssna!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(15)

14# Generad inifrån

14# Generad inifrån

I veckans avsnitt blir det ett ärligt kompisprat om värmevallningar, klimakteriet och jakten på hormonpreparat.Vi är så glada att vår vän Lotta gästar podden och generöst delar med sig av sina egna er...

22 Kesä 39min

12# Hamsterbadringen

12# Hamsterbadringen

I veckans avsnitt av Klimakteriekaoset gästas Annika & Lotta av Petronella. Hon delar öppenhjärtigt med sig av sin resa genom klimakteriet.

8 Kesä 40min

11# Gynekolog Ofra Castro Wersäll

11# Gynekolog Ofra Castro Wersäll

I detta avsnitt har vi Gynekologen Ofra Castro Wersäll som gäst i podden! Som gynekolog och grundare av EndoGyn och EndoHealth brinner Ofra för att sprida kunskap om kvinnors hälsa. Äntligen fick vi ...

1 Kesä 49min

10# Vi chattar med chat Gpt

10# Vi chattar med chat Gpt

I veckans avsnitt frågar vi chat Gpt om vad man kan göra när man är i klimakteriet och har ont i lederna, svårt att gå ner i vikt och sömnstörningar. Annika och Lotta får sällskap av producent Anna oc...

25 Touko 33min

#9 Oss hormonstollar emellan

#9 Oss hormonstollar emellan

Samtalet fortsätter och denna vecka får Annika och Lotta sällskap av kompisen Karina.

18 Touko 35min

#8 Allt man stoppar i sig förvandlas till dig

#8 Allt man stoppar i sig förvandlas till dig

Veckans podd gästas av Emilie som lär oss en massa om Ayurveda. Vi pratar bland annat om kost, sömn, yoga och dom tre elementära energier eller sinnesstämningar : Vata (luft och rymd - "vind"), pittha...

11 Touko 44min

#7 En kräm man moffar in i muffen direkt

#7 En kräm man moffar in i muffen direkt

Veckans kompis, Irene. Har likt Anastasia brottats extra mycket med hormonerna pga en tidigare bröstcancer och därmed testat typ allt i klimakteriet. Vad har funkat & inte?Lyssna får ni veta ♥️

4 Touko 49min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-mighty-finland-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hereilla
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
rss-myotatunto-edella
onnen-kuplia
katilon-kahvitunti
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille