Klimakteriekaoset

I veckans avsnitt blir det ett ärligt kompisprat om värmevallningar, klimakteriet och jakten på hormonpreparat.Vi är så glada att vår vän Lotta gästar podden och generöst delar med sig av sina egna er...

22 Kesä 39min

I dagens avsnitt gästas vi av Lina och Mia från Food Pharmacy. Vi pratar om hur maten vi äter påverkar vår hälsa och får massor av konkreta tips, ny kunskap och inspiration för att göra hälsosamma val...

15 Kesä 41min

I veckans avsnitt av Klimakteriekaoset gästas Annika & Lotta av Petronella. Hon delar öppenhjärtigt med sig av sin resa genom klimakteriet.

8 Kesä 40min

I detta avsnitt har vi Gynekologen Ofra Castro Wersäll som gäst i podden! Som gynekolog och grundare av EndoGyn och EndoHealth brinner Ofra för att sprida kunskap om kvinnors hälsa. Äntligen fick vi ...

1 Kesä 49min

I veckans avsnitt frågar vi chat Gpt om vad man kan göra när man är i klimakteriet och har ont i lederna, svårt att gå ner i vikt och sömnstörningar. Annika och Lotta får sällskap av producent Anna oc...

25 Touko 33min

Samtalet fortsätter och denna vecka får Annika och Lotta sällskap av kompisen Karina.

18 Touko 35min

Veckans podd gästas av Emilie som lär oss en massa om Ayurveda. Vi pratar bland annat om kost, sömn, yoga och dom tre elementära energier eller sinnesstämningar : Vata (luft och rymd - "vind"), pittha...

11 Touko 44min

Veckans kompis, Irene. Har likt Anastasia brottats extra mycket med hormonerna pga en tidigare bröstcancer och därmed testat typ allt i klimakteriet. Vad har funkat & inte?Lyssna får ni veta ♥️

4 Touko 49min