Bli kjent med meg - Velkommen - Denise Serville21 Kesä

#12 Midt i livet og midt i sannheten med Assad Siddique

Denne episoden av Der tankene bor handler om noe mange kjenner på, men få snakker høyt om; følelsen av at livet ikke helt ble slik man så for seg.

Jeg får en fin samtale med skuespiller Assad Siddique kjent fra en lang rekke TV-, film- og teaterproduksjoner. Men denne gangen møter vi ikke først og fremst skuespilleren, vi møter mennesket bak rollene.

I en ærlig og sårbar samtale snakker Assad om å fylle 50 år, om forventninger som ikke ble innfridd, om helsevalg han angrer på, og om hvordan det føles å innse at man ikke lenger kan leve på autopilot. Vi snakker om den velkjente tanken om å «starte på mandag», hvorfor vi utsetter ting, og hva som faktisk skal til for å skape varig endring.

Samtalen handler også om vennskap, fellesskap og hvorfor så mange menn bærer utfordringene sine alene. Assad forteller om initiativet "Fra pudding til pai" og hvorfor humor, ærlighet og kameratskap kan være like viktig som trening og kosthold når livet skal endres.

Dette er en episode om tid, frykt, mot og nye begynnelser. Om å tørre å se seg selv ærlig i speilet og om å velge handling før anger.

En varm, klok og gjenkjennelig samtale om livet midt i livet.

God lytting.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(20)

Kropp og kaos #5 - Matstøy

Hvorfor kan noen spise én sjokoladebit og gå videre med dagen, mens andre tenker på mat fra de står opp til de legger seg? I denne episoden av Kropp & Kaos snakker jeg om matstøy og den indre stemmen ...

9 Heinä 21min

#14 Veien mot uføretrygd med Hanne Dalen

I denne episoden møter du Hanne Dalen. En kvinne som gikk fra et aktivt liv med håndball, løping, jobb, familie og en full kalender, til en hverdag preget av kroniske smerter, lite søvn og en kropp so...

6 Heinä 1h 20min

Kropp og kaos #4 - Fra matsug til mestring

Denne uka har jeg kjent på noe som føles større enn tallet på vekta. For første gang på lenge opplever jeg at hodet begynner å samarbeide med meg i stedet for å motarbeide meg. I denne episoden deler ...

2 Heinä 19min

#13 Om å møte veggen med Christian

I denne episoden av Der tankene bor møter du Christian som deler sin historie om å møte veggen etter mange år med å bære mer enn kroppen og hodet kunne tåle. Vi snakker om hvordan det er å være en vok...

29 Kesä 1h 31min

Kropp og kaos #3 - Når mat handler om mer enn mat.

I denne episoden deler jeg ukens oppturer og nedturer på livsstilsreisen min. Jeg snakker om små endringer som faktisk gjør en forskjell, hvordan det går med matlogging, trening og nye vaner og hvorfo...

25 Kesä 23min

Kropp og kaos #2 - Nå begynner det!

I denne episoden er jeg endelig i gang med livsstilsendringen min. Jeg forteller om det første møtet med veilederen min hos Grete Roede, hvorfor det føltes som et viktig vendepunkt, og hvordan det va...

17 Kesä 22min

#11 Om relasjoner, annerledeshet og egenverdi - med Tore Petterson

I denne episoden møter jeg Tore Petterson som er komiker, TV-profil, terapeut og foredragsholder. Samtalen vår handler ikke bare om det mange kjenner ham fra på scenen og skjermen, men om mennesket ba...

14 Kesä 1h 1min