#27: Jivamukti Yoga med Nathalie Wahlberg
I avsnitt 27 av Hälsoresan möter vi Nathalie Wahlberg för ett inspirerande samtal om Jivamukti Yoga – en yogametod som förenar fysisk praktik, musik, meditation och filosofi i en levande och transform...
22 Touko 40min
#26: Kan du äta dig frisk på en vecka? – med Olle Melander
Kan det vi äter i bara sex dagar verkligen påverka vår hälsa på djupet? I det här avsnittet av Hälsoresan träffar vi läkaren och professorn Olle Melander, som leder en banbrytande studie där svenska r...
30 Huhti 45min
#25: Vägen hem till kroppen – med Caroline Norbelie
I avsnitt 25 av Hälsoresan träffar vi Caroline Norbelie – coach, breathworkguide och grundare av Prestationspodden. Efter flera år i en intensiv karriär i reklambranschen, som till slut ledde till utm...
23 Huhti 40min
#24: Rörelse, balans och modet att förändra – med Nadia Raczkowski
I det här avsnittet av Hälsoresan möter vi Nadia Raczkowski – hälsoinspiratör, personlig tränare och entreprenör inom träning och livsstil. Vi pratar om hennes resa från elitidrott till ett mer hållba...
16 Tammi 32min
23: Vad kan vi lära av världens friskaste människor?
I det här avsnittet av Hälsoresan samtalar Susanne Korsvoll och Charlotte Fredriksson om åldrande, livslängd och de så kallade blå zonerna – platser i världen där ovanligt många människor lever länge ...
19 Joulu 202543min
22: Våga börja om – Pischa Strindstedt om balans, mod och nya perspektiv
I det här avsnittet av Hälsoresan möter vi träningsprofilen, entreprenören och coachen Pischa Strindstedt – en person som många förknippar med energi, styrka och pepp. Men bakom de tunga lyften och tr...
31 Loka 202546min
#21: Nyfiken på livet – Agneta och Ulf om åldrandets gåta
Det finns resor som förändrar hur vi ser på världen – och så finns det resor som förändrar hur vi ser på oss själva. I det här avsnittet av Hälsoresan möter vi Agneta och Ulf, två nyfikna resenärer so...
17 Loka 202547min
