24. Improve your public speaking with Matthew Ward

24. Improve your public speaking with Matthew Ward

(In English) Matthew Ward is a professor of Communication Studies. He teaches public speaking, interpersonal communication and argumentation.

In this episode we talk about the essential skills of public speaking, 5 stages of performance anxiety, the fear of public speaking and the reason for it.

Prof. Matthew mentions a few great tips if you want to get more comfortable on stage, in work meetings or speaking at social events and they are:


- Don't wing it! Even if the speech should be impromptu, have some structure, where you want to start and know what your message is.

- A strong delivery is essential to get the message across. Practice to appear more charismatic, if you weren't born that way :)

- Know your target audience. And adapt your message and delivery to fit them.

- Practice and repetition makes you more comfortable. Simple but great.


1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen.

Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete.

Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten.

För mer info och kontakt:

dan.ahtola@gmail.com

⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠

⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠

⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠

Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

Jaksot(90)

73. Livesession med Sara Ahtola

73. Livesession med Sara Ahtola

Denna bjuder jag på en hypnos live som jag jag gjorde med Sara Ahtola för hennes kreativa blockering. En väldigt spännande session som visar hur upplevelser i barndomen kan påverka våra beteenden i vu...

2 Maalis 20251h 3min

72. Mixavsnittet

72. Mixavsnittet

Ett blandat avsnitt med olika texter och tankar som uppstått det senaste året om hypnos, det inre barnet, om negativa känslor, anknytning, relationer, imposter syndrome och annat smått och gott.Läs me...

14 Helmi 202529min

71. Hitta din livsväg med Susann Björklund

71. Hitta din livsväg med Susann Björklund

Nyligen gjorde Susann Björklund en reading på mig där hon genom mitt namn och födelsedatum kunde få fram en slags karta som berättade om just mig! Jag bjöd in henne till 1-2-3 Öppna ögonen! så hon ku...

2 Helmi 20251h 1min

70. Drakar, socker och beroende med Nathalie Tarland

70. Drakar, socker och beroende med Nathalie Tarland

Nathalie Tarland är coach som hjälper dig som har sockerberoende eller känsloäter att ta tillbaka kontrollen och hitta hem till dig äkta, härliga jag! Hennes coachingmodell bygger på lång erfarenhet o...

17 Joulu 20241h 30min

69. Om ACE-studien

69. Om ACE-studien

Vad är inkörsporten till narkotikamissbruk, kriminalitet, våld i relationer, depression, ångest, hjärtkärlsjukdomar, autoimmuna sjukdomar? "Vad menar han, det är väl nåt fel på generna eller intellig...

6 Joulu 202424min

68. Open man och Authentic relating med David Amir Persson

68. Open man och Authentic relating med David Amir Persson

David Amir Persson har skapat kursen Open Man Inner Compass för män som vill dyka in i det inre arbetet som varje man behöver för att stärka sitt syfte och öppna sitt hjärta. Nästa kursstart är den 25...

24 Marras 20241h 21min

67. Fast i negativa mönster? Gör så här!

67. Fast i negativa mönster? Gör så här!

Vill du lära dig min mest framgångsrika metod för undermedveten förändring? Varsågod! Lyssna på detta avsnittet. TranceMorf är min egen metod som utvecklats genom intensivt arbete med klienter och en ...

22 Marras 202425min

66. Mirakelkur för själen med Ylva Wegler

66. Mirakelkur för själen med Ylva Wegler

Ylva Wegler är intitiativtagare och en av författarna i bokserien Mirakelkur för själen som utkommer med del 5 den 11/11! Vi pratar om hur idén kom till henne, mirakel i vardagen och Ylva delar med s...

26 Loka 20241h 8min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
psykopodiaa-podcast
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
katilon-kahvitunti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
rss-duodecim-lehti
terapiassa