24. Improve your public speaking with Matthew Ward

24. Improve your public speaking with Matthew Ward

(In English) Matthew Ward is a professor of Communication Studies. He teaches public speaking, interpersonal communication and argumentation.

In this episode we talk about the essential skills of public speaking, 5 stages of performance anxiety, the fear of public speaking and the reason for it.

Prof. Matthew mentions a few great tips if you want to get more comfortable on stage, in work meetings or speaking at social events and they are:


- Don't wing it! Even if the speech should be impromptu, have some structure, where you want to start and know what your message is.

- A strong delivery is essential to get the message across. Practice to appear more charismatic, if you weren't born that way :)

- Know your target audience. And adapt your message and delivery to fit them.

- Practice and repetition makes you more comfortable. Simple but great.


1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen.

Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete.

Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten.

För mer info och kontakt:

dan.ahtola@gmail.com

⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠

⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠

⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠

Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

Jaksot(90)

65. Money Mindset part 2 with Ben Getley

65. Money Mindset part 2 with Ben Getley

Ben Getley is a financial coach helping you with your money mindset. Whether you’re looking to get back in control of your money, learn practical money management skills or have the financial freedom ...

18 Loka 20241h 13min

64. Kristusmedvetande - berättelse från en session med Sara Ahtola

64. Kristusmedvetande - berättelse från en session med Sara Ahtola

Vilket speciellt avsnitt detta blev! Du får för första gången höra berättelsen efter en session här på kontoret på Storgatan i Simrishamn. Det är Sara som delar med sig av sin upplevelse i Kristusmedv...

11 Loka 202436min

63. Hypnosens historia - woowoo eller vetenskap?

63. Hypnosens historia - woowoo eller vetenskap?

Är hypnos paranormalt och flummigt eller evidensbaserat och vetenskapligt utforskat? Några nedslag i historien bakom hypnos. Visste du att Sigmund Freud primärt använde sig av hypnos i början av sin k...

6 Syys 202428min

62. Maskulinitet och hjärtats väg med David Amir Persson

62. Maskulinitet och hjärtats väg med David Amir Persson

Första videoavsnittet av 1-2-3 Öppna ögonen. Sveriges ledande podcast om hypnos och personlig utveckling. Ett möte med David Amir Persson som är coach och leder mansgrupper. Vi pratade om authentic re...

23 Elo 20241h 22min

61. Hypnos för att krama ditt inre barn

61. Hypnos för att krama ditt inre barn

Du kan inte läka genom att springa bort från smärtan. Många har försökt men hittills har det inte funkat. Den djupaste läkningen kommer inifrån. Från dina tidigaste upplevelser av vem du är. Denna s...

2 Elo 202431min

60. Osäker på anknytning?

60. Osäker på anknytning?

De senaste åren har det blivit allt vanligare att prata om anknytningsmönster och sina relationer och därför kommer jag prata om detta i Sveriges ledande podd om hypnos och personlig utveckling! Du få...

26 Heinä 202416min

59. Självledarskap i praktiken. Övningen Styrelserummet

59. Självledarskap i praktiken. Övningen Styrelserummet

En visualiseringsövning som hjälper dig att stärka ditt självledarskap. Föreställ dig att du består av många olika delar och det är du som bestämmer vart du är på väg, hur du kan nå ditt mål. En övni...

12 Heinä 202413min

58. Hypnos för barn som ska sova. Med affirmationer för självkänsla och avslappning

58. Hypnos för barn som ska sova. Med affirmationer för självkänsla och avslappning

Mitt mest populära avsnitt är "Hypnos för att somna och sova bättre" och många har efterfrågat en hypnos för barn som har svårt att sova. Detta är en hypnotisk godnattsaga med positiva suggestioner s...

28 Kesä 20241h 28min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
puhu-muru
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
yes-girl
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
fitnessvastaanotto
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-nautinto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-ihmiskoodi-podcast