Löpadrömmar firar 1 år! 🥳 Häng med på Social Run & After Run på Kajsas i parken!

¡Hola löparvänner! I veckans avsnitt bjuder vi på en härlig blandning av semesterlyx och löparglädje direkt från Linas soliga hotellbalkong i Malaga till svalkande dopp efter svettiga löprundor.

Vi firar dessutom att podden fyller 1 år och bjuder in DIG till vårt storslagna kalas i sommar!

I avsnittet pratar vi om:

Linas galna ”glassmarathon” (52 km!) där hon sprang längre än en mara för första gången, och hennes episka plan på en spansk slottsrunda.
Kravlös löpning: Jackies fartfyllda men flexibla sommarpass som du enkelt kan testa själv.
Firande: Hur en supernervös idé på ett hotellrum i Göteborg för ett år sedan blev till podden ni lyssnar på idag.

🚨 MISSA INTE: Årets löparfest! 🚨

Missa inte chansen att hänga med på vårt 1-årskalas den 22 augusti i Stockholm! Vi kör ett Social Run på Södermalm i skönt snacke-tempo och landar sedan för en helt fantastisk After Run på underbara Kajsas i parken i Vitabergsparken. Det blir bubbel, snacks, skönt häng och garanterat magisk stämning! Alla tempon är välkomna.

Säkra din plats till sommarens absolut härligaste födelsedagsfest redan nu!

👉 Klicka här för att anmäla dig till 1-årskalaset!

Sommaruppehåll! ☀️ Podden tar nu sommaruppehåll i ett par veckor, men vi ses snart! Så länge – in och följ oss på sociala medier för uppdateringar och pepp!

Vi ses i löparspåret och på Kajsas i parken! ☀️🥂

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(30)

🍾 Ettårsfest och vägen mot marathon

🍾 Ettårsfest och vägen mot marathon!Säsong 3 är igång, och vilket avsnitt vi har till er! Vi blickar tillbaka på vårt allra första Social Run + After Run i Stockholm där vi firade poddens 1-årsdag ti...

4 Syys 55min

SÄSONGSSTART! Dubbla rekord, renar på fjället & Social Run

ÄNTLIGEN ÄR VI TILLBAKA! 🥳✨ Säsong 3 är officiellt igång, och som vi har längtat efter att få skåla igång hösten med er!I detta fullmatade säsongspremiäravsnitt bjuder Jackie och Lina på allt från st...

21 Elo 1h 6min

⚡️ VI FYLLER 1 ÅR: Det här vill du inte missa! 🎉

Är du redo för årets härligaste löparfest? Löpardrömmar firar ett helt år som podcast, och vi bjuder in DIG till vårt allra första Social Run + After Run i Stockholm lördagen den 22 augusti! 🏃‍♀️🥂De...

7 Heinä 2min

Från soffpotatis till SM-löpare! Sigges galna resa & Linas pallplatschock!

VI HAR TAGIT MEDALJ! 🥈🏆 I dagens avsnitt firar vi Linas helt galna pallplats i 30-gradershettan på Kristianopel Kustmaran! Hur i hela friden gick det till när hon swishade i mål som silvermedaljör? ...

3 Heinä 1h 23min

Tema: Sommarträning – Så får du till det!

Den stora guiden till sommarlöpning: Hur hittar man egentligen de där träningsluckorna mellan grillkvällar och strandhäng? Och hur skapar man sitt eget "summer camp" hemma? Vi delar med oss av våra ab...

19 Kesä 51min

Maraton-återhämtning: Så kommer du tillbaka starkare (Reflektion & strategier)

Mållinjen på Stockholm Marathon är passerad och medaljen hänger runt halsen – men vad händer nu? I veckans avsnitt av Löpardrömmar har Jackie och Lina packat väskorna och flyttat podden till den frans...

5 Kesä 47min

Stockholm Marathon-feber! All pepp, de bästa tipsen och magin på Stadion

Maratonfebern kokar! I veckans avsnitt laddar vi upp med den ultimata gåshudspeppen, snackar om "fantom-förkylningar" och delar våra bästa överlevnadstips inför helgens folkfest, Stockholm Marathon!Vi...

29 Touko 52min