#95 Norwaytwins, selvskading

Selvskading er et sårt og vanskelig tema. Å utføre handlinger som er ment for å skade seg selv se på som uforståelig naturlig nok, men også rart - og det har tradisjonelt vært oppfattet som tåpelig og uakseptabelt både av fagfolk og samfunn.

Hva er det som får en person til å skade seg selv?

Med årene har man blitt mer og mer klar over kompleksiteten ved selvskading, man forstår at det i de fleste tilfeller handler om noe større, noe vondere, noe man ikke kan klare å sette ord på.

Når den indre smerten (den psykiske smerten) blir så vond at man utsetter kroppen for fysiske smerter, smerter som er mer konkrete, mer forståelig og ikke minst har en større aksept rundt en - da skulle det si oss ganske mye om hvor vondt en person har det, hvor vanskelig livet oppleves.

Når en person skader seg selv er det slik at personen selv har kontroll på hvordan og når smerten oppstår, i det ligger det en viss mental styrke - om enn veldig kortvarig.

Selvskading er stigmatiserende, og det er knyttet mye skam opp mot problematikken. Personer som skader seg selv har som nevnt ofte utfordringer i livet som gjør det så vanskelig å være at man går i gang med å skade seg selv, utfordringer som omhandler psykisk uhelse - skam på toppen av dette gjør ikke akkurat livet enklere for personen.

Denne episoden gir det personlige erfaringer med selvskading av forskjellig art - Den fysiske og konkrete, og av en art som selv innenfor problematikken selvskading er lite snakket om - nemlig selvskading ved bruk av mat.

Vi er på vei framover, det skjer noe i samfunnet vårt også med tanke på hvordan vi ser på selvskading.

Fra anklager, irettesettelser og refs til mer forståelse og hjelp.

Heldigvis ser vi en endring sier jentene i Norwaytwins, og viser til generasjonene som kommer etter oss og forhåpentligvis møter et hjelpeapparat som ser mer av personen bak selvskadingen og med det kan møte med omsorg, forståelse og hjelp.

Skader du deg selv, eller kjenner noen som gjør det?

Det er alltid anbefalt å be om profesjonell hjelp, da dette ikke er noe man umiddelbart kommer seg ut av på egen hånd.

Ved behov for noen å snakke med:

Ring mental helses hjelpetelefon: 116 123

Chat med noen;

sidetmedord.mentalhelse.no