Ego: Få hovedet ned i kroppen

Ego: Få hovedet ned i kroppen

Er du i kontakt med din krop og dine følelser? Eller føles det, som om dit hoved bare sidder oven på din krop, uden du rigtig kan mærke den? Mange af os lever et liv, hvor vi er alt for meget oppe i hovedet og glemmer at mærke vores krop og de vigtige signaler, som den sender til os. Vi taler med Karina Helsted Moe, der er grundlægger af Bodyfulness, om hvordan vi med enkle go to-øvelser som at sukke, nynne og trække vejret dybt kan få hovedet ned i kroppen og komme tankemylder og spændinger til livs.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(815)

Marie Heyman om fertilitetsbehandling, fødselsangst og barselsdrømme

Marie Heyman om fertilitetsbehandling, fødselsangst og barselsdrømme

Stylist og content creator Marie Heyman og hendes mand Philip har kendt hinanden i mange år, før de beslutter sig for at stifte familie. Men den positive test lader vente på sig, og parret skal igenne...

28 Syys 48min

Vores panel snakker om at være solo på ferie med sine børn

Vores panel snakker om at være solo på ferie med sine børn

Det kan føles som frit fald, første gang man står med kufferterne pakket og forstår, at man ene og alene har ansvaret. For pas og pengepung, for at alle kommer godt afsted – og for den gode stemning, ...

23 Syys 44min

Darshika Karunahara om søvnløshed, tvivl og skaberkraft

Darshika Karunahara om søvnløshed, tvivl og skaberkraft

Lige inden filminstruktør Darshika Karunahara bliver gravid med sit første barn, er hun begyndt på medicin mod massiv søvnløshed. I denne efterfødselssamtale fortæller hun om en den tvivl, der prægede...

21 Syys 46min

Vores panel snakker om at blive klædt på til sæsonskiftet

Vores panel snakker om at blive klædt på til sæsonskiftet

Nu nærmer mørket sig – og det kan vække mange følelser. Vores panel hjælper os med at få øjnene op for alt det hyggelige, som efteråret kan bringe med sig. Vi taler om at nære os selv, slippe følelsen...

16 Syys 55min

Amalie Nielsen om at finde en ny ro i et liv med fuld fart

Amalie Nielsen om at finde en ny ro i et liv med fuld fart

Influent Amalie Nielsen har altid drømt om at blive mor, og på en rejse i Japan viser en graviditetstest pludselig positiv. En graviditet med massiv kvalme følger, inden Amalie bruger den sidste tid p...

14 Syys 48min

Christina Barré om at føde sit første barn ved kejsersnit og sit andet vaginalt

Christina Barré om at føde sit første barn ved kejsersnit og sit andet vaginalt

Efter en festlig sommer opdager partner Christina Barré ved et tilfælde, langt inde i første trimester, at hun er gravid igen. Hun er i forvejen mor til Hector på tre år og efter et planlagt kejsersni...

7 Syys 51min

Vores panel snakker om at rejse som venneflok

Vores panel snakker om at rejse som venneflok

Det kan være svært at finde tid til sine venskaber, når familielivet kører for fuld skrue. I denne panelsnak taler vi derfor om, hvordan man holder fast i sine nære relationer – og måske giver glæden ...

2 Syys 50min

Maria Kragmann om tredje fødsel, en ukuelig energi og svangerskabsforgiftning

Maria Kragmann om tredje fødsel, en ukuelig energi og svangerskabsforgiftning

Med to hurtige, ukomplicerede fødsler bag sig, og et energiniveau, få andre kan følge med i, er Maria og hendes mand klar på at udvide søskendeflokken med endnu et barn. Maria bliver gravid for tredje...

31 Elo 53min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
iltasatu-lapselle
rss-iltasatumaailma-2
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-stylecast
rss-vastaanotolla
saran-kaverikirja
perusasento
docemilia
riivattu-rakki
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-luonnollinen-ruokinta-keskustelua-koiran-ravitsemuksesta-ja-hyvinvoinnista
rss-20-30-40-podcast
rss-lesmamas
satuhetki
kaksplus
positiivinen-vanhemmuus-tunnetaidoista-ja-vahvuuksista-voimavaroja-arkeen