12. Tänk om vi bara bytt verktyg - men behållit samma tänkande?
”Jag började fundera på om det finns en risk att vi använder ett nytt verktyg – viktmedicin – för att fortsätta med ett gammalt sätt att tänka.” Det blev ingången till mitt kommande poddavsnitt. För v...
27 Syys 29min
11. Nej ... det här var inte vad jag tänkt mig!
Här kommer ett lite annorlunda avsnitt. Jag tar dig tillbaka till första gången jag klev in i ett klassrum som färdig lärare – för ganska länge sedan. 🙈 Jag berättar om min upplevelse av att vara lär...
20 Syys 30min
10. Vem har sagt att 70 år är gammalt?
Missa inte avsnittet "Vem har sagt att 70 år är gammalt?" Gunilla reflekterar kring om det finns något "bäst före datum" för ålder. Detta avsnitt är för alla som vill lyssna på ett avsnitt om min livs...
13 Syys 26min
9. Att fylla ett mellanrum ...
Hej på er! ❤️ Idag tänkte jag att vi skulle stanna upp en stund kring ”att skapa ett mellanrum”. Ett mellanrum kan vara en stund för tanke och ro – men också ett tillfälle att faktiskt välja hur vi vi...
6 Syys 16min
8. Sara och Gunilla samtalar om boken - Till slut tar börjorna slut ...
Nu har du kommit till ett specialavsnitt i "Gunillas Podd". Idag samtalar Gunilla och Sara Jacobson om boken "Till slut tar börjorna slut - min hälsoresa med viktmedicin som medresenär". Sara har läs...
30 Elo 46min
7. Jag har svart bälte i bantning!
Svart bälte i bantning - de du! Kanske har jag också slagit rekord i dieter - vem vet... Idag pratar Gunilla om sitt liv genom olika dieter där hon alltid hamnat tillbaka till ruta ett ... men inte de...
23 Elo 23min
6. Min helhetsresa - balans, harmoni och helhet!
Helhetsresan pågår för mig och är inte bara samlat i en liten box! Mina dagsutmaningar - mikrosteg för att få fatt på mina känslor och tankar för att kunna fortsätta framåt med myrsteg ... med siktet ...
16 Elo 23min
5. Jakten på mitt inre driv!
" Jakten på mitt inre driv handlar egentligen inte om att pressa mig mer. Den handlar om att leva mer medvetet - att hitta mening och göra val som håller i längden" - det får sammanfatta avsnittet. Gu...
9 Elo 16min
