#52 OPPVARMING PÅ TREDEMØLLE, TRENINGSUKA OG UKAS ØKT

I denne episoden snakker Mikkel og meg om hvordan treningsukene mine fremover vil se ut, i liten detalj beskriver jeg hva jeg ønsker med ulike økter. Før vi kommer til den praten tar vi for oss uka vå...

9 Loka 202246min

I denne episoden får vi besøk av Espen Vasby. Den tidligere keeperen skal løpe i Valencia og deler med oss hva han tenker å gjennomføre av økter. Vi kommer også med våre tanker om hva som bør gjøres f...

3 Loka 202250min

I denne episoden får vi storfint besøk av Martin Brekke. Vår tidligere gjest er tilbake, denne gangen med en ny maraton opplevelse. Han skal dele med oss hvordan han har trent og kommer med tips til a...

26 Syys 20221h 1min

I denne episoden skal vi dele opplevelsen fra både København halvmaraton og Oslo maraton. Vi begge fikk det tungt og kommer selvsagt med våre tanker. Tross resultatet er vi i ellers god forfatning og ...

18 Syys 202232min

I denne episoden får vi nok engang besøk av Simen Hjalmar Wästlund. Denne gangen har han gjennomført løpet CCC i Italia. Et løp som strekker seg over grensen til både Sveits og Frankrike, 6500 høydeme...

11 Syys 202258min

I denne episoden får dere høre hvordan det var i Drammen under den store løpsfesten. Vi begge fikk oss billetter og deler opplevelsen med dere. Vi tar først for oss uka vår og til slutt ukasøkt. Denne...

4 Syys 202217min

I denne episoden snakker vi som alltid om uka vår. Begge er storfornøyde med antall kilometer løpt, og det gledes å dele med dere. Vi skal snakke litt om hvordan siste uka kan se ut et halvmaraton. Mi...

28 Elo 202232min

I denne episoden kaster vi oss ut i løpeverdens løp. Vi har plukket ut noen løp som vi synes fortjener forfremmelse og deltakelse, Mikkel har selvsagt løpt de fleste og fisker etter flere som vil bli ...

21 Elo 202226min