775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original
Framgångspodden10 Maalis 2024

775. Henrik Wiman - Det är inte lätt att vara människa: Hur du dämpar stress, oro & ångest, Original

Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.

Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Följ Henrik på Instagram.

Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv

Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1896)

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Original

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Original

Här kommer ett riktigt maxat avsnitt med träningsgurun och Biggest Loser tränaren Mikael Hollsten! Vi pratar om hur du håller dig disciplinerad och motiverad när det kommer till träning, och Mikael be...

22 Elo 20181h 29min

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Short

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Short

Här kommer ett riktigt maxat avsnitt med träningsgurun och Biggest Loser tränaren Mikael Hollsten! Vi pratar om hur du håller dig disciplinerad och motiverad när det kommer till träning, och Mikael be...

22 Elo 201826min

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Original

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Original

Nu är det dags för ett riktig stjärnföreläsare och författare att gästa Framgångspodden, nämligen Annika R Malmberg! Vi går igenom de bästa teknikerna för hur man kan hantera andra människor och hur o...

19 Elo 20181h 32min

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Short

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Short

Nu är det dags för ett riktig stjärnföreläsare och författare att gästa Framgångspodden, nämligen Annika R Malmberg! Vi går igenom de bästa teknikerna för hur man kan hantera andra människor och hur o...

19 Elo 201819min

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Original

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Original

Han är en av de mest efterfrågade gästerna och här har vi honom, superentreprenören Rickard Delér! Vi pratar om hela hans resa med Delér Måleri som tagit honom till Marbella där han bor idag! Vi går o...

15 Elo 20181h 33min

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Short

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Short

Han är en av de mest efterfrågade gästerna och här har vi honom, superentreprenören Rickard Delér! Vi pratar om hela hans resa med Delér Måleri som tagit honom till Marbella där han bor idag! Vi går o...

15 Elo 201826min

200. Rachel Brathen, Yoga Girl, Original

200. Rachel Brathen, Yoga Girl, Original

När jag startade Framgångspodden hade jag ingen aning om att den skulle bli såhär stor och mottas med så mycket kärlek, tusen tack för det, och nu står vi här med avsnitt 200 som gästas av ingen mindr...

8 Elo 20181h 36min

200. Rachel Brathen, Yoga Girl, Short

200. Rachel Brathen, Yoga Girl, Short

När jag startade Framgångspodden hade jag ingen aning om att den skulle bli såhär stor och mottas med så mycket kärlek, tusen tack för det, och nu står vi här med avsnitt 200 som gästas av ingen mindr...

8 Elo 201838min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rahapuhetta
pomojen-suusta
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-ammattipodcast
rss-lentopaivakirjat
inderespodi
yrittaja
rss-lahtijat
rss-bisneksen-pehmea-puoli
rss-sisalto-kuntoon
rss-yritys-ja-erehdys
rss-turvassa-tyopaikalla