Pace on Earth podcast12 Loka 2017

#010 - Johan Steene, om att vara en liten ynk

I det här avsnittet träffar vi Johan Steene. Ni vet killen som fullständigt dominerar svensk ultralöpning på allt som är längre än 100 miles, oavsett om det är i berg eller på bana. Han har det svenska rekordet på 24-timmars (266,5 km), 48-timmars (384,9 km) och 6-dagars (870,9 km). Ganska imponerande, eller hur?

Men vem är han egentligen? Och varför jagar han så desperat efter känslan att få vara en liten ynk?

Det händer något alldeles speciellt när en ultralöpare träffar en annan. Det finns hur mycket som helst att prata om. Du kan se fram emot ett samtal som handlar om sömnstrategier, smärta, skillnaden mellan hägringar och hallucinationer, och om vad som driver en ultralöpare. Johan Steene är också ordförande i svenska kommittén för ulrtalöpning och vi lyfter frågan kring om det verkligen är vettigt att springa i 24 timmar i sträck. Bör man ens tillåta tävlingar där människor har möjlighet att pressa sig så till sitt yttersta?

Som ultralöpare tränar man på att ignorera kroppens signaler på att något är fel. Man blir avtrubbad. Extra tydligt är det här i tävlingssammanhang där man har fullt fokus på att ta sig framåt. Därför behöver vi jobba på att nyansera föreställningen om hur långt man bör pressa sig. Vad är det värt och hur mycket är det egentligen ok att offra för sin hobby?

Missa inte det här fantastiska avsnittet som går in på djupet i vad det är man letar efter när man springer ultralångt! Och missa inte Johan Steenes fantastiska tips på hur man bär sig åt för att tillvaron ska bli lite mer "vadderad" kring den där lilla ynken....

LÄNKAR

Coaching-programmet 10 månader mot 10 mil Start 18 oktober!

I avsnitt nr 92 i Maratonpoddens berättar Johan Steene allt om The Barkley Marathons

Följ Johan Steene på Instagram: https://www.instagram.com/sugrorsmannen/

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(391)

#381 - Lärdomar från 10 år med bergslöpning

Här är avsnittet för dig som drömmer om att att springa långt i bergen! Anna Carlsson och Ellen berättar om sina erfarenheter – om de första tävlingarna och vad de har lärt sig sen dess. Vad har förän...

24 Loka 1h 20min

#380 - Jonas Ehnroth om det 200 mil långa Sverige-äventyret

Jonas Ehnroth är jazzmusiker och ultralöpare och två år efter att han sprang genom Sverige så får vi höra hans historia. Det här är mycket mer än bara en race report och egentligen handlar det ganska ...

14 Syys 1h 32min

#379 - Anna Carlsson ser fram emot en riktig ultra – race report från Verbier X-Traversee och tankar inför UTMB

Tidigare i sommar vann Anna Carlsson det prestigefyllda loppet Trail Verbier St-Bernard by UTMB, X-traversee 77k i Schweiz på ett nytt banrekord. Det här var andra gången hon sprang tävlingen och nu f...

23 Elo 1h 8min

#378 - Sista-minuten-tips inför Ultravasan

Vilka skor ska jag välja? Exakt vad serveras på stationerna? Hur ska jag tänka med min tempoplan och vad ska jag ha på mig om det regnar hela dagen? Ni ställde frågorna – vi svarar här! Dessutom blir ...

12 Elo 58min

#377 - Pulsbaserad träning med Isabella Brandt från Aktivitus

Isabella Brandt är testledare på Aktivitus och här svarar hon pedagogiskt på lyssnarfrågor om pulsbaserad träning. Hur kommer det sig till exempel att en person som springer snabbt på milen, kanske in...

9 Touko 1h 36min

#376 - Ultraträning med Christian Malmström

Idag träffar vi en av Sveriges mest omtyckta och respekterade ultralöpare, Christian Malmström. Han är skärpt, fokuserad och oerhört ödmjuk och presterar fantastiskt bra både som coach och atlet. 2025...

17 Huhti 1h 18min

#375 - Daniel Westergren om livet, döden och ultralöpningen

Vi började samarbeta med Daniel Westergren redan 2017 och här får du höra hur allt började med Daniels egen ultralöpningskarriär. Han började skriva artiklar på Ultramarathon.se och Runners World, och...

14 Maalis 1h 17min

#374 - Att bli besatt av ett äventyr, med Emelie Sellberg

Vi träffar Emelie Sellberg som har drömt om Cape Wrath Ultra i flera år. Till vardags driver Emelie butiken Outdoor Buddies i Åre tillsammans med sin man. Cape Wrath är ett stage race I Skottland som ...

15 Marras 20251h 3min