Pace on Earth podcast12 Marras 2017

#016 - Ultradrömmar inför 2018

Att få dagdrömma om framtida ultramaraton är något av det allra härligaste man kan ägna sig åt som löpare. Och som ultralöpare kan man inte göra så många lopp per år och därför blir de utmaningar man väljer att satsa på något alldeles speciellt.

Vi pratar om ultralopp 2018 — vilka tävlingar vi vill genomföra, hur vi ser på A- respektive B-lopp och hur vi tänker kring träning och kost inför nästa år.

Johnny har siktet inställt på 6-dagars, funderar på att springa 100-mileslopp som träning och Ellen filosoferar kring vilka ultralopp 2018 hon kan göra som innebär ren överlevnad och landar helt oväntat i TEC 200 miles.

LÄNKAR

Sansjöbacka Winter Trail 12-14 januari. Det finns platser kvar och vi kommer springa Ultra Triple. Kom och spring med oss! Vi har också satt ihop ett superbra Sandsjöbacka Winter Trail-kit som du hittar till ett riktigt bra pris i vår shop!

Vår tävlingsresa till Ehunmilak. Ellen springer 100 miles och Johnny springer marathon. Häng med, det här blir en magisk upplevelse för alla ultratrail-fantaster! Vi gjorde också ett podd-avsnitt om Ellens 100-mileslopp där 2017 (#014 - Ehunmilak).

3 Days at the Fair, loppet utanför New York där vi sprungit bland annat 48-timmars och 3-dagars och där Johnny planerar att springa 6-dagars i maj.

Across the Years, 6-dagarsloppet i Arizona som Johnny planerar att springa vid årsskiftet 2018-2019.

Diagonale des Fous eller Dårarnas Diagonal, ett av de allra mest legendariska 100-milesloppen i världen. Ellen har drömt om det loppet länge och hon planerar att genomföra det som 40-årspresent.

Täby Extreme Challenge (TEC), där vi funderar på att springa 100 respektive 200 miles i april.

DUV Ultra Marathon Statistics. Har den mest heltäckande kalendern över ultralopp världen över.

UTMB qualifying races. Listan över kvalificeringslopp inför UTMB där man kan hitta riktiga guldkorn vad gäller spännande lopp.

Runstreak - allt du någonsin undrat och lite till, Ellens blogginlägg om #runstreak som hon skrev när hon sprungit i drygt 1000 dagar i sträck.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(387)

#377 - Pulsbaserad träning med Isabella Brandt från Aktivitus

Isabella Brandt är testledare på Aktivitus och här svarar hon pedagogiskt på lyssnarfrågor om pulsbaserad träning. Hur kommer det sig till exempel att en person som springer snabbt på milen, kanske in...

9 Touko 1h 36min

#376 - Ultraträning med Christian Malmström

Idag träffar vi en av Sveriges mest omtyckta och respekterade ultralöpare, Christian Malmström. Han är skärpt, fokuserad och oerhört ödmjuk och presterar fantastiskt bra både som coach och atlet. 2025...

17 Huhti 1h 18min

#375 - Daniel Westergren om livet, döden och ultralöpningen

Vi började samarbeta med Daniel Westergren redan 2017 och här får du höra hur allt började med Daniels egen ultralöpningskarriär. Han började skriva artiklar på Ultramarathon.se och Runners World, och...

14 Maalis 1h 17min

#374 - Att bli besatt av ett äventyr, med Emelie Sellberg

Vi träffar Emelie Sellberg som har drömt om Cape Wrath Ultra i flera år. Till vardags driver Emelie butiken Outdoor Buddies i Åre tillsammans med sin man. Cape Wrath är ett stage race I Skottland som ...

15 Marras 20251h 3min

#373 - Frågor och svar inför Kullamannen 2025 med Anna Carlsson

Vi svarar på era frågor om Kulllamannen och går igenom förberedelser generellt. Behöver man ha en race plan? Hur mycket energi kan man räkna med att lyckas få i sig och hur stor ryggsäck behöver man? ...

24 Loka 20251h 1min

#372 - Bonusavsnitt "Världsrekord eller jippo?"

Vi bjuder på ett bonusavsnitt från vår privata podd "När chipsen tar slut". Vi dyker ner i livets stora frågor: vad är egentligen ett jippo och vem bestämmer vad som får räknas som ett världsrekord? F...

21 Loka 202555min

#371 - Anna Simonsson-Søndenå om att hitta sig själv som ultralöpare och influencer

När vi träffade Anna Simonsson-Søndenå i podden för ungefär 2,5 år sedan så berättade hon att hon hade en dröm om att kunna leva på sin ultralöpning. Exakt hur det här skulle gå till visste hon inte d...

17 Loka 20251h 25min

#370 - Nycklarna i träningsupplägget för att klara Ultravasan

Hur ska du lägga upp träningen under året för att klara Ultravasan 45 eller 90 på allra bästa sätt? Vi går igenom generella råd kring löpvolym och vad du bör fokusera din träning på. Vi ger förslag på...

10 Loka 202557min