Avsnitt 1 | Jag vill ba va mig själv!
Högkänsligt!17 Heinä 2024

Avsnitt 1 | Jag vill ba va mig själv!

Välkommen till första avsnittet av "Högkänsligt!" – podden där vi hyllar högkänslighet som en gåva och inte en förbannelse. I detta premiäravsnitt får du lära känna mig, Kristoffer Ejebro, och följa med på min högkänsliga livsresa från stress och anpassning till balans och självacceptans.

* Jag delar öppet och ärligt om min bakgrund: från min uppväxt i Västerbottens inland som högkänslig skolpojke, genom storstadens utmaningarna med karriärdrömmar som drivkraft, till att finna ro och glädje i ett autentiskt liv nära naturen. Du får höra om hur jag som ung sökte bekräftelse genom prestationer och titlar, men hur detta bara ledde till överprestation, utmattning och en djup livskris.

* Med humor och allvar berättar jag om de viktiga insikter och förändringar som hjälpte mig att omfamna min högkänslighet, hitta min identitet och skapa ett liv som är anpassat efter mina behov, inte tvärtom. Jag pratar också om varför jag startade denna podd – för min egen resa, men också i hopp om att inspirera och stödja andra högkänsliga på deras väg till ett liv i balans och levnadsglädje – där du vågar vara dig själv.

* Lyssna och låt dig inspireras av berättelserna, råden och insikterna som kan hjälpa dig att navigera i en stressig värld som inte alltid förstår utmaningen av att känna starkt. Följ med på en resa full av känslor, kontraster och personlig utveckling där vi omfamnar högkänsligheten som en kraftfull gåva.

* Välkommen till "Högkänsligt!" – nu åker vi!

Jaksot(21)

Avsnitt 20 | När livet blir sista utvägen!

Avsnitt 20 | När livet blir sista utvägen!

Behöver du uppleva mörkret för att kunna uppskatta ljuset? * Det här avsnittet av Högkänsligt! har jag både längtat efter och gruvat mig inför. Här öppnar jag upp helt och delar min resa genom psykisk...

9 Huhti 49min

Avsnitt 19 | Från högkänslig livskris till hårdrockande levnadsglädje

Avsnitt 19 | Från högkänslig livskris till hårdrockande levnadsglädje

Har du någonsin känt att ”universum” vill dig något? Att vissa möten – vissa händelser – bara inte kan vara en slump? * Livet kan ju vara så fantastiskt oförutsägbart, där till synes slumpartade möten...

12 Helmi 1h 10min

Avsnitt 18 | Jag är mer än mina tankar!

Avsnitt 18 | Jag är mer än mina tankar!

Tankar! Var kommer dom ifrån? Varför påverkar dom mig så starkt? * I det här avsnittet av Högkänsligt! delar jag med mig av en resa som förändrat hela mitt sätt att leva – resan från att vara styrd av...

16 Loka 202538min

Avsnitt 17 | Högkänsliga relationer del 3

Avsnitt 17 | Högkänsliga relationer del 3

Vad är egentligen kärlek – och hur kan vi leva ett liv där kärleken blir vår drivkraft? * I det här tredje och avslutande avsnittet i vår trilogi om högkänsliga relationer får du följa med mig och min...

18 Syys 20251h 10min

Avsnitt 12 | Högkänsliga relationer del 2

Avsnitt 12 | Högkänsliga relationer del 2

I detta avsnitt av "Högkänsligt!" fortsätter vi med del 2 på temat relationer och högkänslighet tillsammans med Mikael Sundkvist. Vi pratar om hur det är att navigera som högkänslig i relationer och v...

17 Syys 202557min

Avsnitt 11 | Högkänsliga relationer del 1

Avsnitt 11 | Högkänsliga relationer del 1

I detta avsnitt – del 1 av 3 – av Högkänsligt! utforskar jag tillsammans med min vän Mikael Sundkvist ett ämne som ligger oss båda varmt om hjärtat – relationer. Som högkänsliga är relationer ofta en ...

17 Syys 202558min

Avsnitt 16 | Tro, tillit & att vandra hjärtats väg

Avsnitt 16 | Tro, tillit & att vandra hjärtats väg

Vad händer när vi börjar se på våra liv som något vi skapar – inte bara något som händer oss? * I det här avsnittet av Högkänsligt! får du följa med in i ett samtal som verkligen berör på djupet. Jag ...

3 Heinä 20251h 21min

Avsnitt 15 | När allt inte går att förklara!

Avsnitt 15 | När allt inte går att förklara!

Tror du att allt i livet kan förklaras med logik, vetenskap och siffror? * Det trodde jag också – tills livet fick mig att tänka om ... * I det här avsnittet berättar jag om min inre spirituella resa ...

8 Touko 202531min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
onnen-kuplia
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi