Hur många tankar finns det i världen?23 Touko 2020

#11 Rebecca Ericson - Lev livet leendes

Lev livet leendes handlar om att se livet från den ljusa sidan.

I veckans avsnitt av hur många tankar finns det i världen? så gästar den inspirerande och blivande folkhälsopedagogen Rebecca Ericson mitt avsnitt och berättar inledningsvis om sin resa med cancer och hur den har påverkat hennes liv. Något som lett till bland annat PTSD och djup ångest och depression. Vidare pratar vi om hennes erfarenhet av HSP och hur det påverkar hennes liv. Vi får även ta del av hennes syn på hälsa och välmående och i veckans motivation så pratar vi om just ämnet motivation och dess innebörd och hur man kan tänka kring begreppet. Avslutningsvis delar Rebecca med sig av de bästa tipsen för en lyckad sommaren. Följ med och dela detta fantastiska avsnitt med mig och Rebecca och ta del av hur hon lever Livet ofiltrerat precis så som det speglas i hennes instagramflöde.

Tack till alla er som lyssnar, och tusen tack till Rebecca som ville vara med och spela in detta avsnitt tillsammans med mig.
Ni är alla värd er vikt i guld.
Vi hörs i lurarna och tills nästa söndag - Ha en fantastisk vecka.
Varma hälsningar Kristoffer

Några av de centrala ämnen som berörs i detta avsnitt är:

Cancer
PTSD - Posttraumatiskt Stressyndrom
HSP - Högkänslighets person
Depression, ångest och psykisk ohälsa
Hälsa och välmående - (Holistisk hälsa)
Motivation

Om ni har frågor eller vill komma i kontakt med Rebecca så hittar ni henne här:

Instagram: https://www.instagram.com/livetofiltrerat/
Facebook: https://www.facebook.com/livetofiltrerat/
Mejl: livetofiltrerat1@gmail.com

Företag: http://www.rebeccasfashionagency.com/
Modekonto: https://www.instagram.com/rebeccasfashionagency/

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(15)

#15 En vit jul & ett vitt nytt år

Hej kära vänner! Det var länge sedan jag satt bakom mikrofonen nu och spelade in. Skolan och livet har varit fyllt av andra saker helt enkelt sedan sist. Men jag kände att jag ville passa på att spel...

23 Joulu 202045min

#14 Sommartider hej hej

Ett sista avsnittet för att önska er en fin sommar och innan jag själv tar lite välbehövlig sommarledighet! En sista veckans motivation för denna säsong som jag spelat in själv. Jag vill skicka ett s...

14 Kesä 202019min

#13 Deprimerad tills döden skiljer oss åt

Varje år dör ungefär 800 000 människor i världen i suicid. Det innebär ungefär 1 liv varje minut, eller 1 liv var 40:e sekund för att vara exakt. Att var 40:e sekund förlorar någon sin mamma, pappa, s...

7 Kesä 20201h 2min

#12 16 weeks of what the hell?

I veckans avsnitt pratar jag inledningsvis om mina tankar kring upplägget i den uppmärksammade dplay-serien "16 weeks of hell" som cirkulerat i tidningar och sociala media flöden under ett par veckor ...

30 Touko 202046min

#10 Jag behöver inte vara perfekt. Jag behöver bara vara jag.

I denna veckas avsnitt så har jag sökt igenom mina gamla texter och sådant jag skrivit under det senaste åren. Jag läser in och delar med mig av några utvalda stycken för att förhoppningsvis inspirera...

16 Touko 202049min

#9 Kristine Lorentzson - Nästan alla dagar grät jag.

Vi säger äntligen välkommen till min första gäst i podden! I detta avsnitt följer vi författaren och egenföretagaren Kristine Lorentzson när hon berättar om sin (då 6-årige ) son som plötsligt blev al...

9 Touko 202059min

#8 Ge aldrig upp & att förlåta sig själv.

Hej och välkommen tillbaka till ett nytt avsnitt! I denna veckas avsnitt så pratar jag om vikten av att kunna förlåta sig själv. Vi alla har nog något vi gjort eller någon händelse som vi känner att v...

2 Touko 202048min