Holistisk Hälsa med PLC3 Helmi 2024

#136 - Skapa Lyckligare Relationer Via Ökad Medvetenhet Kring Anknytningsteori, Bea Karinsdotter

Bea Karinsdotter är föreläsare, författare och relationscoach. Hon specialiserar sig mycket på anknytning och medberoendeproblematik. I veckans avsnitt pratar vi om kärlek, anknytningsteori, hur vi kan navigera relationer bättre genom att skapa en ökad medvetenhet kring våra egna anknytningsmönster och hur vi kan skapa mer harmoni och balans i alla våra relationer för att må bättre och mer balanserat i oss själva. För kärlek är ett verb. Det är något man gör så precis som jag inledde detta stycket så handlar inte kärlek om att ha tur eller otur, utan det handlar om att jobba på det precis som med allt annat vi gör i livet. Här hittar du mer om Bea: https://www.beatricekarinsdotter.se/ https://www.trainingforlove.com/ Missa inte vårt kostnadsfria webinar! Klicka här för att läsa mer och signa upp! Vill du ha hjälp med din hälsa? Ladda ner vår app GRATIS här: Detta avsnittet är sponsrat av Althos! Använd koden PLC15 för att få 15% rabatt på allt det du köper på www.althos.se Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på https://pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.

Gillar du innehållet i poddarna? Hjälp oss att sprida detta budskapet genom att ge oss en 5-stjärnig recension på iTunes eller Spotify. Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på: robin@plclub.se Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(156)

Vad innebär det egentligen att vara MAN idag?

Vad innebär det att vara man i dagens samhälle? Och vad krävs egentligen för att bli en starkare, tryggare och mer framgångsrik man? Just detta diskuterar Viktor, Filip och Jonas i ett öppet, ärligt...

12 Loka 1h 43min

Hur Toves utmattning, ångest och livskris blev starten på hennes nya liv

Översikt Tove berättar om sin utmattning och livskris 2017, vad som ledde fram till kraschen och hur hon hittade tillbaka till sig själv. Vägen fram till kraschen Under flera år levde Tove med stress...

14 Syys 50min

Varför en god organhälsa är avgörande för att FÖRBLI värkfri

Kort introduktion: I denna masterclass pratar Viktor om varför långvarig värk inte alltid behöver handla om området där det gör ont. Han demonsterar hur nervsystemet, stress, mage och tarm, organfunkt...

19 Elo 30min

Varför du vill slänga dina ortopediska inlägg och bygga upp foten på riktigt

I den här intervjun går Erik Svensson, en av sveriges främsta fot- och skospecialister, igenom hur vi ska tänka kring inlägg, dämpning, barfotaskor och även vad som är viktigt vid val av skor för att ...

6 Elo 40min

Varför envis värk vägrar att släppa hos många personer

Kort introduktion I det här avsnittet intervjuar Viktor Yvonne och Christina från Hälsoflödet. De djupdyker i sambandet mellan nervsystemet, fascia, lymfsystemet och långvarig värk. Du får ta del av p...

28 Heinä 57min

#150 Hur du blir av med värk, stelhet och fixar din hållning med Rasmus Svärd och Viktor

I detta avsnitt pratar Viktor med Rasmus Svärd som är lic fysioterapeut, posturalterapeut, kinesiolog, fotexpert och mycket mycket mer. Viktor och Rasmus har gemensamt 20+ års erfarenhet av att jobba ...

13 Elo 20241h 12min

#149 - Cleanse, parasiter och svampinfektioner

I detta specialavsnitt pratar Viktor och Jonas om allt du kan tänkas vilja veta om din tarm och inre flora. - Vad är en Clenase? - Varför behöver du ha koll på läckande tarm, parasiter och svampinfek...

26 Huhti 20241h 2min

#148 - Vad Är Lösningen På Ett Sjukt Samhälle? Med Göran Boll

Göran Boll är tillbaka för 3:e gången i podden. Om du vill lyssna på tidigare avsnitt så är det avsnitt nummer #18 & avsnitt #48 som du kan lyssna in på. För dig som inte hört Göran förut så är det Gö...

20 Huhti 20241h 10min