Avsnitt 5 | Ytliga identiteter & trasiga självbilder
Högkänsligt!12 Syys 2024

Avsnitt 5 | Ytliga identiteter & trasiga självbilder

I detta avsnitt av Högkänsligt! har jag äran att välkomna Sven Eriksson Sundström, en gammal vän och fotbollskamrat, som delar med sig av sin inspirerande resa från att som fotbollspelande elektriker upptäcka sin högkänslighet, och därmed påbörja en inre resa mot självinsikt och personlig utveckling.

*

Sven berättar om hur han under många år levde i en identitet kopplad till sitt yrke och sin roll som fotbollsspelare, och hur han successivt började inse att dessa roller inte längre definierade vem han var. Genom att bryta sina gamla mönster och våga utforska nya vägar, både fysiskt och mentalt, har Sven hittat en balans som många högkänsliga kan relatera till.

*

Vi pratar också om hur högkänslighet kan vara en utmaning, särskilt när det kommer till relationer, känslor och självbild. Sven öppnar upp om sin egen kamp med att uttrycka känslor och att förstå vad han verkligen känner, något som många högkänsliga individer upplever som utmanande. Samtidigt delar han med sig av hur en ökad förståelse för sin högkänslighet har gett honom en styrka och ett nytt perspektiv på livet, tillsammans med insikten att relationen till oss själva är den viktigaste vi har.

*

Det här avsnittet är fyllt av personliga anekdoter, insikter och reflektioner kring hur högkänslighet kan bli en styrka snarare än en börda. Det är ett öppet och ärligt samtal om att våga släppa taget om gamla identiteter, om att hitta balans i en hektisk värld och om att leva ett mer autentiskt liv där du omfamnar din högkänslighet som en gåva.

*

Tack för att du lyssnar, och hör gärna av dig med kommentarer och synpunkter.

Jaksot(21)

Avsnitt 20 | När livet blir sista utvägen!

Avsnitt 20 | När livet blir sista utvägen!

Behöver du uppleva mörkret för att kunna uppskatta ljuset? * Det här avsnittet av Högkänsligt! har jag både längtat efter och gruvat mig inför. Här öppnar jag upp helt och delar min resa genom psykisk...

9 Huhti 49min

Avsnitt 19 | Från högkänslig livskris till hårdrockande levnadsglädje

Avsnitt 19 | Från högkänslig livskris till hårdrockande levnadsglädje

Har du någonsin känt att ”universum” vill dig något? Att vissa möten – vissa händelser – bara inte kan vara en slump? * Livet kan ju vara så fantastiskt oförutsägbart, där till synes slumpartade möten...

12 Helmi 1h 10min

Avsnitt 18 | Jag är mer än mina tankar!

Avsnitt 18 | Jag är mer än mina tankar!

Tankar! Var kommer dom ifrån? Varför påverkar dom mig så starkt? * I det här avsnittet av Högkänsligt! delar jag med mig av en resa som förändrat hela mitt sätt att leva – resan från att vara styrd av...

16 Loka 202538min

Avsnitt 17 | Högkänsliga relationer del 3

Avsnitt 17 | Högkänsliga relationer del 3

Vad är egentligen kärlek – och hur kan vi leva ett liv där kärleken blir vår drivkraft? * I det här tredje och avslutande avsnittet i vår trilogi om högkänsliga relationer får du följa med mig och min...

18 Syys 20251h 10min

Avsnitt 12 | Högkänsliga relationer del 2

Avsnitt 12 | Högkänsliga relationer del 2

I detta avsnitt av "Högkänsligt!" fortsätter vi med del 2 på temat relationer och högkänslighet tillsammans med Mikael Sundkvist. Vi pratar om hur det är att navigera som högkänslig i relationer och v...

17 Syys 202557min

Avsnitt 11 | Högkänsliga relationer del 1

Avsnitt 11 | Högkänsliga relationer del 1

I detta avsnitt – del 1 av 3 – av Högkänsligt! utforskar jag tillsammans med min vän Mikael Sundkvist ett ämne som ligger oss båda varmt om hjärtat – relationer. Som högkänsliga är relationer ofta en ...

17 Syys 202558min

Avsnitt 16 | Tro, tillit & att vandra hjärtats väg

Avsnitt 16 | Tro, tillit & att vandra hjärtats väg

Vad händer när vi börjar se på våra liv som något vi skapar – inte bara något som händer oss? * I det här avsnittet av Högkänsligt! får du följa med in i ett samtal som verkligen berör på djupet. Jag ...

3 Heinä 20251h 21min

Avsnitt 15 | När allt inte går att förklara!

Avsnitt 15 | När allt inte går att förklara!

Tror du att allt i livet kan förklaras med logik, vetenskap och siffror? * Det trodde jag också – tills livet fick mig att tänka om ... * I det här avsnittet berättar jag om min inre spirituella resa ...

8 Touko 202531min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
paaasia-podcast
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
onnen-kuplia
terapiassa
rss-nautinto
rss-vapaudu-voimaasi
rss-rakas-mielenterveyteni