Kuraläppä – asiaa gravel- ja maastopyöräilystä17 Marras 2022

109: Kuinka treenata paremmin ja täysin uusi Orbea Wild, vieraana Antti Kuitto

Tätä jaksoa on toivottu ja paljon! Kuraläpältä on sen alkuajoista asti toivottu jaksoa, jossa käytäisiin läpi maastopyöräilijän harjoittelua ja ominaisuuksien kehittämistä. Tässä jaksossa pureudumme maastopyöräilijän harjoitteluun ja perehdymme kunnon ja kestävyyden kehittämiseen. Bobilla studiossa mukana aiheesta puhumassa Orbean brändilähettiläs Antti Kuitto, joka on pitkän linjan kisakuski ja perehtynyt treenaamiseen monien vuosien ajalta. Antti on pitkän pyöräilyuransa aikana ehtinyt ajaa monenlaista pyörää ja erilaisia kilpailuja, hyvinkin menestyksekkäästi. Bob kyselee Antilta parhaat tipsit kuntoilijoiden sekä kisaajien tarpeet huomioiden. Kuulet myös hieman siitä kuinka Antti itse treenaa ja on vuosien mittaan treenannut. Jaksossa käydään läpi myös pitkä lista kysymyksiä mitä te kuuntelijat saitte meille etukäteen lähettää.

Treenaamisen lisäksi Bob ja Antti pääsevät kertomaan uutuudesta nimeltä Orbea Wild. Wild on Orbean täystehoinen sähköpyörä, josta julkaistiin juuri tämänkin jakson julkaisuhetkellä uudistettu versio. Kyllä nyt hemmotellaan! Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Orbean kanssa.

Mainitut harjoituksen analysointisivustot:

Intervals.icu

TrainingPeaks

Aiheet tässä jaksossa:

0:15:45 Orbea Wild

0:30:50 Antti Kuitto ja maastopyöräilijän treenaaminen

Antti Kuitto Instagramissa @xtrantza

Cyclin TopTip: Renkaiden ylimääräiset varanastat parantavat pitoa myös kengän pohjissa

----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(328)

61: Onni Rainio – Suomen kovin alamäkikuski. Mitä luvassa vuodelle 2022?

Tällä kertaa Bob ja Salla saavat linjojen päähän eittämättä tämän hetken kuumimman suomalaisen alamäkikuskin Onni Rainion. Onnilla on isoja uutisia kerrottavana ja samalla käydään läpi hieman sitä, ...

9 Joulu 20211h 34min

60: Vanhemmuuden ja maastopyöräilyn yhdistäminen - vieraana Kaisa Härkönen

Tällä viikolla käsittelyssä onkin superhyvä aihe, josta puhumassa on Bobin ja Mikan lisäksi enduron moninkertainen suomenmestari ja kahden lapsen äiti Kaisa Härkönen. Onko mahdollista yhdistää perhe-...

2 Joulu 20211h 58min

59: Nerokkaimmat tuotteet maastopyöräilijälle

Kuraläpän raati on kokoontunut etäyhteyden avulla saman pöydän ääreen pohtimaan tärkeää kysymystä – mitkä tuotteet ovat niin nerokkaita, että ne kulkevat meillä kaikilla lenkeillä mukana? Salla, Mika ...

25 Marras 20211h 23min

58: Aaro Visala, Short Ends ja ilmassa olemisen ihanuus

Kuraläppä sai tällä viikolla vieraakseen Aaro Visalan, jonka toimesta on alkusyksystä julkaistu Short Ends maastopyöräleffa. Tuotos on noin 17 minuuttia kestävä mestariteos joka on kuvattu filmille. J...

18 Marras 20211h 28min

57: Onko maastopyöräily kallis harrastus?

Eihän se ole harrastus eikä mikään, jos siihen ei mene koko omaisuutta! Tuttu lausahdus? Monelle varmasti kyllä. Maastopyöräily nauttii kalliin harrastuksen maineesta, ja kyllähän siihen halutessaan v...

11 Marras 20211h 30min

56: Kuraläpän suuri takkijakso!

Syksy on saapunut ja pian käännetään katseita jo talveen. Ajokelit ovat juuri nyt isossa osassa maata märkiä ja moni miettii millainen takki toimii syyskeleille. Ei huolta, Kuraläppä on testannut kuut...

4 Marras 20211h 46min

55: Valokuvausjakso - vieraana Jaakko Posti

Tällä kertaa Bob ja Jere pääsevät speksailemaan vuorostaan kuvausjuttuja, kun vieraaksi saapuu kovanluokan fillarikuvaaja Jaakko Posti, joka toimii Sony Europe Imaging Ambassadorina. Jakso sisältää jo...

28 Loka 20212h 1min

54: Red Bull Rampage - maailman arvostetuin freeride-tapahtuma vai sirkushuveja kansalle?

Bob, Jere ja Salla pääsivät nauhoittamaan uusimman jakson Seinäjoen Kuraläppästudiolla saman pöydän ääressä. Keskustelun aiheina tällä kertaa Rampagea jokaiseen lähtöön, eli juuri ajettu Red Bull Ramp...

21 Loka 20211h 14min