116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta!


Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa.


Antti Instagramissa @andy_thunder_


Aiheet tässä jaksossa:

0:13:36 Tiimiuutiset

0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä


Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista.

Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta!


----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi



Jaksot(321)

54: Red Bull Rampage - maailman arvostetuin freeride-tapahtuma vai sirkushuveja kansalle?

54: Red Bull Rampage - maailman arvostetuin freeride-tapahtuma vai sirkushuveja kansalle?

Bob, Jere ja Salla pääsivät nauhoittamaan uusimman jakson Seinäjoen Kuraläppästudiolla saman pöydän ääressä. Keskustelun aiheina tällä kertaa Rampagea jokaiseen lähtöön, eli juuri ajettu Red Bull Ramp...

21 Loka 20211h 14min

53: Sappeen tarina vuoden bike parkiksi

53: Sappeen tarina vuoden bike parkiksi

Oletko aina miettinyt millaista bike parkin pyörittäminen on Suomessa, ja mitä se pyörittäjiltään vaatii? Tällä kertaa Sallan ja Bobin vieraana on Sappee Bike Parkin liiketoimintajohtaja Kosti Puurune...

14 Loka 20211h 7min

52: Kiinnostavimmat maastopyörät juuri nyt

52: Kiinnostavimmat maastopyörät juuri nyt

Tämän viikon jaksossa Bob ja Jere listaavat mielestään kiinnostavimmat maastopyörät juuri nyt. Lisäksi niputellaan EWS-kausi sekä kuraläppä liiga. Uutisissa seuraavaa: 0:08:00 Rockshox Flight Attend...

7 Loka 20211h 37min

51: Q&A Part 2 eli mitä kaikkea lisää halusitte kysyä meiltä

51: Q&A Part 2 eli mitä kaikkea lisää halusitte kysyä meiltä

Suosittu Q&A jakso on taas täällä! Kuuntelijat saivat lähettää meille etukäteen viestejä, ja tällä kertaa vastauksia on käymässä läpi Salla, Mika ja Jere. Saatte vastauksen muun muassa siihen, tuleeko...

29 Syys 20211h 35min

50: Kisaspeksaajan unelmajakso sekä Vuoden Bike Park 2021

50: Kisaspeksaajan unelmajakso sekä Vuoden Bike Park 2021

Kisakausi maailmancupissa alkaa olemaan paketoimista vailla valmis. Bob, Mika ja Salla keskustelevat viimeisistä maailmancupin DH- ja XC-kisoista, sekä overall voitoista. Jakso on kisafanien unelmajak...

23 Syys 20211h 43min

49: Ajotekniikalla enemmän irti maastopyöräilystä

49: Ajotekniikalla enemmän irti maastopyöräilystä

Mikä on yksi parhaista keinoista lisätä ajomukavuutta ja vauhtia poluille? Ikuisen pyörän päivittämisen sijaan katseet kääntyvät ajotekniikkaan ja kuinka saada pyörän ominaisuuksista enemmän irti. Stu...

16 Syys 20211h 33min

48: Syksy tuli, ajokausi meni, vai menikö sittenkään?

48: Syksy tuli, ajokausi meni, vai menikö sittenkään?

Kuraläpän tiimi on saanut lisävahvistusta, kun kisareportterinamme kunnostautunut Jere on taas Sallan ja Bobin mukana studiossa. Aiheena tällä viikolla syksyn saapuminen ja kuinka se vaikuttaa maastop...

9 Syys 20211h 34min

47: Kuningas EK | Juupavaara

47: Kuningas EK | Juupavaara

Sampo Virmasalo, Ville Huikuri ja Joonas Riihelän saapuivat jutustelemaan Bobin kanssa Juupavaaran SM-Enduron osakilpailun tapahtumista. Mukana myös spesiaalijuttua MM-kisoista Val Di Solesta. Lähde m...

2 Syys 20212h 7min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
wicked-game
runners-high-podcast
juoksumania
rss-235-podcast
suomen-f1-podcast
paakallon-podcastit
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-kalju-corner
4-era-podcast
rss-kiuas
rss-oisko-betaa
rss-kirvescast
rss-piippuhylly
rss-liiga-fm