116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

116: Kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta harjoittelussa?

Nyt ukkostaa ja salamoi, nimittän Bobin seurassa Kuraläppä Studiolla ovat tällä kertaa Salla sekä kuuntelijoille jo entuudestaan tuttu Antti Ukkonen. Antilla on ollut tänä talvena Tacxin Neo 2T Smart Trainer sisätreeneissä. Myös Bob on innokas traineritreenaaja, Salla sen sijaan ei vielä tiennyt jakson alussa aiheesta paljoa mitään, mutta jakson loppua kohti niin Sallalla, kuin kuuntelijoilla on varmasti kattavasti tietoa harjoitusvastuksen käytöstä osana maastopyöräilijän harjoittelua. Mitä trainerilla voi tehdä, mitkä sen parhaat puolet ovat ja kuinka osallistua kimppalenkeille sekä kilpailuihin omasta kotoa käsin? Kaikki tämä ja lisää selviää käsillä olevasta jaksosta!


Jakso on nauhoitettu yhteistyössä Garminin kanssa.


Antti Instagramissa @andy_thunder_


Aiheet tässä jaksossa:

0:13:36 Tiimiuutiset

0:36:43 Harjoitusvastus maastopyöräilijän treenivälineenä


Cyclin TopTip: Jarrusatulan mäntien väliin blokki rengaspaketeista.

Cyclin TopTip Grande Finale: Arvonnassa 300€ lahjakortti Cycliin - kuuntele osallistumisohje jakson lopusta!


----------------------------------------------------------------------------------

Kurralappa.fi https://www.kuralappa.fi/

Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/

Ota seurantaan meidän Instatili: https://www.instagram.com/kuralappa/

Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253

Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135

Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g

Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi



Jaksot(321)

46: Maastopyöräilyn ylä- ja alamäkiä

46: Maastopyöräilyn ylä- ja alamäkiä

Tämän viikon jaksossa Bob ja Salla saavat studioon vieraaksi Jere Satamon, joka on viimeisen vuoden aikana hurahtanut pyöräilyn maailmaan aivan täysillä. Keskustelussa pohdimme syitä sille miksi me aj...

26 Elo 20211h 38min

45: Onko kevytsähköpyöristä mihinkään?

45: Onko kevytsähköpyöristä mihinkään?

Salla, Mika ja Bob ottavat tänään käsittelyyn kevytsähköpyörät ja miettivät niiden olemassaolon tarkoitusta. Mukana uutisissa seuraavaa: 0:07:50 GT Force Carbon 0:16:05 Red Bull Rampage osallistujali...

19 Elo 20211h 22min

Onni Rainion fiilikset ennen finaalia DH Maailmancupissa Mariborissa

Onni Rainion fiilikset ennen finaalia DH Maailmancupissa Mariborissa

Bob sai mahdollisuuden haastatella Onni Rainiota suoraan Mariborista. Kuuntele Onnin tuoreet fiilikset erittäin mainiosti onnistuneen karsinnan jälkeen. Seuraa Onnia Instassa: www.instagram.com/onnira...

14 Elo 202114min

44: Mikä saa miehen kyyneliin sekä myös uusi Pivot Firebird

44: Mikä saa miehen kyyneliin sekä myös uusi Pivot Firebird

Tällä kertaa jakso julkaistaan hieman normaalia aikaisemmin ja siihen on syynä uuden Pivot Firebirdin julkaisu! Firebird julkaistaan maailmanlaajuisesti nyt 10.8.2021 ja me ollaan mukana! Bob, Mika ja...

10 Elo 20211h 19min

43: Pahimmat mokat pyöräostoksilla

43: Pahimmat mokat pyöräostoksilla

Tällä kertaa Kuraläpän podcastia ovat vetämässä Mika ja Salla, jotka ottavat katsauksen tyypillisimpiin virheisiin, joihin voi sortua pyörää ostaessa. Tällä viikolla uutisissa ovat mukana mm. DH SM-ki...

5 Elo 20211h 11min

42: Kuningas EK | Levi

42: Kuningas EK | Levi

Aki Färm, Santtu Nyman ja Joonas Riihelän saapuivat jutustelemaan Bobin kanssa Levin SM-Enduron osakilpailun tapahtumista. Mukana myös paljon mielenkiintoista juttua Färmin treenailuista ja taustasta....

29 Heinä 20211h 39min

41: Esittelyssä Specialized Epic Evo sekä Cannondale Moterra Neo sähköpyörä

41: Esittelyssä Specialized Epic Evo sekä Cannondale Moterra Neo sähköpyörä

Tällä viikolla Bob, Mika ja Salla keskustelevat Kuraläpällä ajossa olleista pyöristä Cannondale Moterra Neo ja Specialized Epic Evo. Viikon uutisissa Norcon uusia sähköpyöriä, XCO:n ja XCE:n SM-kisat...

22 Heinä 20211h 1min

40: Fantom - Suomimaratonin valtias. Mitä seuraavaksi?

40: Fantom - Suomimaratonin valtias. Mitä seuraavaksi?

Mika ja Bob saavat vieraaksi mysteerisen, mutta kaikille maastopyöräilyn ystäville tutun Fantomin, eli Henri Ojalan. Paljonko Fantom juoksi armeija-aikana cooperissa? 10x Tahkon voittoa taskussa ...

15 Heinä 20211h 27min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
wicked-game
runners-high-podcast
juoksumania
rss-235-podcast
suomen-f1-podcast
paakallon-podcastit
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-kalju-corner
4-era-podcast
rss-kiuas
rss-oisko-betaa
rss-kirvescast
rss-piippuhylly
rss-liiga-fm