#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Tammi 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(317)

#254 – Joe Kent & Israel’s War in Iran | Shaiel Ben-Ephraim: Geopolitical Analyst

#254 – Joe Kent & Israel’s War in Iran | Shaiel Ben-Ephraim: Geopolitical Analyst

After his resignation, Donald Trump’s former director of counterterrorism, Joe Kent, published an open letter accusing Israel of deceiving the Trump administration into the war against Iran. The high-...

20 Maalis 1h 10min

#253 – Inside Trump’s Iran War: Lead-Up, Objectives & Exit Strategy | Marc Caputo, Axios

#253 – Inside Trump’s Iran War: Lead-Up, Objectives & Exit Strategy | Marc Caputo, Axios

Marc Caputo, reporter at Axios, is back to talk about Donald Trump’s war in Iran. We go through the events that led up to the attack on Ayatollah Ali Khamenei – including the phone call from Benjamin ...

12 Maalis 1h 3min

#252 – DEL 2: Polisens mörkläggning efter massmordet vid Risbergska | Frida Sundkvist, Journalist

#252 – DEL 2: Polisens mörkläggning efter massmordet vid Risbergska | Frida Sundkvist, Journalist

Hur jobbar Polismyndigheten för att mörka det som hände? Den frågan ställer sig den granskande journalisten Frida Sundkvist i sin nya bok Efter skotten: Sanningen om Sveriges värsta masskjutning.Det h...

24 Helmi 46min

#252 – DEL 1: Polisens mörkläggning efter massmordet vid Risbergska | Frida Sundkvist, Journalist

#252 – DEL 1: Polisens mörkläggning efter massmordet vid Risbergska | Frida Sundkvist, Journalist

Hur jobbar Polismyndigheten för att mörka det som hände? Den frågan ställer sig den granskande journalisten Frida Sundkvist i sin nya bok Efter skotten: Sanningen om Sveriges värsta masskjutning.Det h...

22 Helmi 42min

#251 – USA+ | Nicolás Maduros rättsfall och är Trumps tullar olagliga? | Fredrik Bergman Evans, expert på amerikansk rätt

#251 – USA+ | Nicolás Maduros rättsfall och är Trumps tullar olagliga? | Fredrik Bergman Evans, expert på amerikansk rätt

Venezuelas president Nicolás Maduro och hans hustru Cilia Flores fördes från sin säng till New York under en januarinatt av Donald Trumps FBI och militär. Dagar senare ställdes Maduro inför rätta i en...

4 Helmi 1h 21min

#250 – Jan Emanuel: Blonda svenskars överlevnad, tvångsblandning & Håkan Juholts återuppståndelse

#250 – Jan Emanuel: Blonda svenskars överlevnad, tvångsblandning & Håkan Juholts återuppståndelse

Jan Emanuel är tillbaka! Vi pratar om de blondas överlevnad – hur många procent av den svenska befolkningen bör de vara? Vi pratar om barnfattigdom, globalismens effekter, jämlikhet och hatet mot rika...

23 Tammi 1h 13min

#249 – USA+ | ICE, Minneapolis underjordiska motståndsrörelse och skjutningen av Renee Good | Emelie Svensson, Aftonbladet

#249 – USA+ | ICE, Minneapolis underjordiska motståndsrörelse och skjutningen av Renee Good | Emelie Svensson, Aftonbladet

Renee Good, en 37-årig trebarnsmamma och amerikansk medborgare, sköts till döds av en agent från ICE – Immigration and Customs Enforcement mitt på gatan i Minneapolis under en federal insats mot migra...

18 Tammi 1h 3min

#248 – USA+ | Trump & Rubio’s Venezuela Endgame After Maduro — and the Florida Lobby | Marc Caputo, Axios

#248 – USA+ | Trump & Rubio’s Venezuela Endgame After Maduro — and the Florida Lobby | Marc Caputo, Axios

What is Trump’s endgame in Venezuela after Maduro? What is the strategy? Marco Rubio has finally had his long-awaited “Venezuela moment” — but what role did the Miami lobby play, and what comes next?A...

11 Tammi 1h 4min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
rss-seuraava-potilas
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-20-30-40-podcast
taloudellinen-mielenrauha
rss-myynnilla-on-asiaa-kert-kenner
pomojen-suusta
rss-lahtijat
rss-karon-grilli
rss-sisalto-kuntoon
rss-draivi
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-inderes-femme