274: Budskap från Änglarna

I det här spännande avsnittet djupdyker vi i:-Varför man aldrig ska ta något personligt-Hur vet man om “feedback” är sann?-Jennys resa från hetsig till filbunke (nästan)-Var uppmärksam på om din självbild hjälper eller stjälper ditt beteende-Hur kan jag skapa en morgon rutin som hjälper min balans och distans?Ancient Wisdom Today Podcast, Shaman DurekSkavlan, Avsnitt med Anders HansenEckart Tolle bok “The power of now”VAR MED OCH TÄVLA!!Vi lottar ut en session Reconnective healing (värde 800kr) som Jenny faciliterar på plats i Borås eller på distans. Reconnective healing kan hjälpa dig att återfinna balans och harmoni på olika plan; fysiskt, emotionellt, mentalt och andligt. De flesta åkommor är en kombination av dessa plan. Reconnective healing botar inte symptom utan sätter igång en process som gör att människan börjar läka sig själv vilket kan resultera i att olika hälsoproblem faller bort. Mer info på www.rafseryd.seFör att vara med och tävla skriv en recension på iTunes, ta ett screenshot och maila till oss på thegamechangerspodcast@gmail.com senast 8 februari!SKAPA DET LIV DU VILL HA!Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!Här hittar du all information om detta kraftfulla program:https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!Eventet på FacebookFör dig som saknar FacebookSÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!4. Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@rafserydbalancehealth@pearlsofyogaFacebookRäfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida40 and Fit On Fruit - Jessicas sidaAndromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammansMusik:Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

25 Tammi 20191h 5min

Vi pratar om:-Vad du kan göra om du har negativa personer i din omgivning.-Hur du kan få en mer positiv relation till exempelvis din partner?-Ordets makt. Bli medveten om vilka konsekvenser dina ord kan ge upphov till.Kjell Enhagers SommarpratTÄVLING!Maila screenshot av din recension och betygsättning av The Game Changers Podcast på Itunes till thegamechangerspodcast@gmail.comBland de inskickade bidragen drar vi en vinnare som får en session med Reconnective Healing med Jenny till ett värde av 800 kr! Reconnective Healing kan utföras på plats eller på distans. För mer info läs på Jennys hemsida: www.rafseryd.seSENAST 8 feb vill vi ha ditt mail!SKAPA DET LIV DU VILL HA!Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!Här hittar du all information om detta kraftfulla program:https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!Eventet på FacebookFör dig som saknar FacebookSÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!4. Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@rafserydbalancehealth@pearlsofyogaFacebookRäfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida40 and Fit On Fruit - Jessicas sidaAndromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammansMusik:Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

18 Tammi 20191h 2min

I detta avsnitt:-Rannsakar vi våra egna sanningar och myter-Bli medveten om de sanningar som styr ditt liv!-Din sanning om pengar-hjälper eller stjälper den?-Vad har vi för föreställningar om olika sjukdomar?-Välj de sanningar som du vill ska styra dig!SKAPA DET LIV DU VILL HA!Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!Här hittar du all information om detta kraftfulla program:https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019Eventet på FacebookFör dig som saknar FacebookVILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@rafserydbalancehealthFacebookRäfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida40 and Fit On Fruit - Jessicas sidaAndromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammansMusik:Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

11 Tammi 201959min

Välkommen till årets första episod!!! Såååå roligt! Nu går vi in i vår andra säsong och vi hoppas att du vill hänga med oss länge till! Vi vill inspirera dig att komma bort från maktlösheten och själv ta makten över ditt liv. Många av oss springer på i samma mönster. Kanske har vi innerst inne en längtan efter något annat.Vi pratar om:-Vikten av att ta vårt eget ansvar i olika situationer-Hur vi kan behålla vår egen personliga kraft även när det blåser storm runtomkring.-Om hur vi kan vara ett stöd för våra nära och kära när de genomgår kriser-Att behålla medkänslan till oss själva när vi faller igenom på vår resa-Hur vi kan hitta vår inre röstBoktips:Fyra grundstenar till ett bättre liv av Don Miguel Ruiz.The Artist’s way av Julia CameronSKAPA DET LIV DU VILL HA!Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!Här hittar du all information om detta kraftfulla program:https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019Eventet på FacebookFör dig som saknar FacebookVILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@rafserydbalancehealthFacebookRäfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida40 and Fit On Fruit - Jessicas sidaAndromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammansMusik:Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

4 Tammi 20191h

I detta årets sista avsnitt djupdyker vi i:-Hur vi träffades igen efter 25 år och hur podden startade-Vikten av att veta vad man får energi av!-Summering av året som gått i podden, personligen för oss och våra viktigaste lärdomar-Kom ihåg inför 2019 - “If it’s not a hell yes it´s a NO!Vi önskar DIG ett fantastiskt 2019!Bok: “The artists way” Julia CameronJulie Piattwww.srimati.comGuru Singhwww.gurusingh.comSKAPA DET LIV DU VILL HA!Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!Här hittar du all information om detta kraftfulla program:https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019Eventet på FacebookFör dig som saknar FacebookVILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@rafserydbalancehealthFacebookRäfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida40 and Fit On Fruit - Jessicas sidaAndromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammansMusik:Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

28 Joulu 201859min

Kroppen - detta tempel som vi så ofta misshandlar. Vi pressar kroppen, vi lyssnar inte och om den säger ifrån tar vi en tablett för att tysta den. Det är ju samma som att säga Håll käften! till kroppen. Ponera att du skulle behandla dina vänner på samma sätt. Att du skulle säga håll käften när de vill berätta något… Inte så snällt eller hur? När vi inte säger Håll käften! pratar vi illa om vår kropp. I vårt eget huvud och till andra.Vi vill med detta avsnitt bryta den här trenden en gång för alla.Vi pratar om:-Att det är hög tid att vi slutar säga Håll käften till våra kroppar-Att kropp och själ hör ihop-Koppling av olika kroppsdelar till chakran-Hur vi kan göra för att börja ta hand om våra kroppar- genom exvis självmassage-Att vi inte skall slösa en enda dag till att klanka ner på våra kroppar-Att vi bör söka hjälp om vi fortfarande i vuxen ålder har problem med bilden av vår kropp-Konkreta tips för att stärka vår kärlek till våra kroppar-Att det är dags att sluta kommentera andras kroppar!Bristol Stool Diagram - ‘Bajsdiagram’https://sv.wikipedia.org/wiki/Bristol_Stool_ScaleThe Wim Hof Method-Om hur vi med sinnet kan stå emot sjukdomarWim hos Rich Roll:https://www.richroll.com/podcast/the-iceman-wim-hof/SKAPA DET LIV DU VILL HA!Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!Här hittar du all information om detta kraftfulla program:https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019Eventet på FacebookFör dig som saknar FacebookVILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@rafserydbalancehealthFacebookRäfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida40 and Fit On Fruit - Jessicas sidaAndromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammansMusik:Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

21 Joulu 20181h 2min

I detta avsnitt djupdyker vi i:-Hur vi i dagens samhälle ger bort vår personliga makt-Vi litar blint på “auktoriteter”-Varför ser inte vi oss alla som ledare?-Ta tillbaka makten över ditt livInspirationhttps://anitamoorjani.com/https://www.srimati.comhttps://ashleywood.life/https://shamandurek.com/INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019Eventet på FacebookFör dig som saknar FacebookVILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@rafserydbalancehealthFacebookRäfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida40 and Fit On Fruit - Jessicas sidaAndromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammansMusik:Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

14 Joulu 201855min

Vi är så glada att Maja Weber aka Gröna Maja är med oss igen! Vi vill så gärna inspirera er till att äta mer grönt i jul och då är ju Maja en given gäst att vara med och inspirera! Maja har experimenterat och testat och i det här avsnittet delar hon med sig av sina godsaker!Vi pratar om:-Vad du kan ersätta skinkan med-Hur du kan göra jansson vegansk-Olika veganska ‘köttbullar’-Olika sallader-Godsaker och efterrätter-Vegansk risgrynsgrötDu hittar alla gröna recept här:Grön Julmat Del IGrön Julmat Del IIHär hittar du Maja:Gröna Majas WebsidaGröna Maja på FacebookGröna Maja på InstagramINFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019Eventet på FacebookFör dig som saknar FacebookSÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!2. Prenumerera där du lyssnar på oss!3. Skriv en recension på iTunes nu!4. Dela podden med en vän redan idag!VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)Thegamechangerspodcast@gmail.comHitta podcasten på Insta:@TheGameChangersPodcastPå Facebook:The Game Changers PodcastVåra företag:jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.Instagram@jessicaisegran@rafserydbalancehealthFacebookRäfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida40 and Fit On Fruit - Jessicas sidaAndromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammansMusik:Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

6 Joulu 201829min