Högkänsligt!31 Loka 2024

Avsnitt 8 | När ekorrhjulet spårar ur

I det här avsnittet dyker jag djupt in i hur våra liv formas av yttre faktorer redan från tidig ålder – från föräldrar och skola till media och samhällsnormer. Det gör att det är så lätt att fastna i ett ekorrhjul där vi gör val utan att ifrågasätta dem, något som påverkar både vår självbild och identitet men också våra drömmar och mål.

Att leva ett liv som är ditt eget – det är något som många av oss inte ens reflekterar över. Vi blir så påverkade av vår omgivning att vi ofta faller in i ett liv som vi aldrig riktigt valde själva. Det är så lätt att bara köra på, att vara en del av detta ekorrhjul, utan att stanna upp och fundera över varför vi gör de val vi gör.

I avsnittet reflekterar jag över hur denna påverkan har format min egen resa och hur jag ofta anpassade mig till vad jag trodde var "rätt" väg i livet. Som högkänslig fastnade jag tidigt i anpassningens fälla – att göra det som förväntades av mig, istället för att följa mitt hjärta. Det var först när livet tvingade mig att stanna upp som jag insåg att jag levde ett liv som inte var mitt eget.

Men det här är också ett avsnitt om förändring och frihet – hur du kan bryta dig loss från den anpassning som håller dig tillbaka och börja leva ett liv som du verkligen vill leva. Genom min personliga berättelse hoppas jag kunna inspirera dig att reflektera över dina egna val, hitta din inre drivkraft och skapa ett liv som du genuint mår bra av.

Tack för att du lyssnar, och hör gärna av dig med kommentarer och synpunkter.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(22)

Avsnitt 21 | Du är inte ensam!

Känns livet tufft, tungt, trasigt, grått och trist – och du vet inte vad du ska göra av alla jobbiga tankar och känslor? * Glöm aldrig att du är inte ensam , och att våga öppna upp och berätta är det ...

25 Kesä 1h 4min

Avsnitt 20 | När livet blir sista utvägen!

Behöver du uppleva mörkret för att kunna uppskatta ljuset? * Det här avsnittet av Högkänsligt! har jag både längtat efter och gruvat mig inför. Här öppnar jag upp helt och delar min resa genom psykisk...

9 Huhti 49min

Avsnitt 19 | Från högkänslig livskris till hårdrockande levnadsglädje

Har du någonsin känt att ”universum” vill dig något? Att vissa möten – vissa händelser – bara inte kan vara en slump? * Livet kan ju vara så fantastiskt oförutsägbart, där till synes slumpartade möten...

12 Helmi 1h 10min

Avsnitt 18 | Jag är mer än mina tankar!

Tankar! Var kommer dom ifrån? Varför påverkar dom mig så starkt? * I det här avsnittet av Högkänsligt! delar jag med mig av en resa som förändrat hela mitt sätt att leva – resan från att vara styrd av...

16 Loka 202538min

Avsnitt 17 | Högkänsliga relationer del 3

Vad är egentligen kärlek – och hur kan vi leva ett liv där kärleken blir vår drivkraft? * I det här tredje och avslutande avsnittet i vår trilogi om högkänsliga relationer får du följa med mig och min...

18 Syys 20251h 10min

Avsnitt 12 | Högkänsliga relationer del 2

I detta avsnitt av "Högkänsligt!" fortsätter vi med del 2 på temat relationer och högkänslighet tillsammans med Mikael Sundkvist. Vi pratar om hur det är att navigera som högkänslig i relationer och v...

17 Syys 202557min

Avsnitt 11 | Högkänsliga relationer del 1

I detta avsnitt – del 1 av 3 – av Högkänsligt! utforskar jag tillsammans med min vän Mikael Sundkvist ett ämne som ligger oss båda varmt om hjärtat – relationer. Som högkänsliga är relationer ofta en ...

17 Syys 202558min

Avsnitt 16 | Tro, tillit & att vandra hjärtats väg

Vad händer när vi börjar se på våra liv som något vi skapar – inte bara något som händer oss? * I det här avsnittet av Högkänsligt! får du följa med in i ett samtal som verkligen berör på djupet. Jag ...

3 Heinä 20251h 21min