#103 Keskittymiskyky osa 2.
Perusasento13 Loka 2021

#103 Keskittymiskyky osa 2.

Dopamiini! Siinä yksi aihe, josta keskustellaan meidän toisessa keskittymiskykyjaksossa. Etsittiin tietoa dopamiinista eri lähteistä ja mietittiin, miten se liittyy koirien käyttäytymiseen. Saatetaan jaksossa käyttää vääriä termejä, joten enemmän meidän omia havaintoja ja pohdiskelua. Keskittymiskykyyn liittyviä asioita aiotaan selvitellä lisää, joten jossain vaiheessa lisää tästä aiheesta.

Jaksossa mainittuja lähteitä:

Huberman Lab https://hubermanlab.com/controlling-your-dopamine-for-motivation-focus-and-satisfaction/

Huotilainen, Minna. Moisala, Mona. Keskittymiskyvyn elvytysopas. Tuuma-kustannus. 2018.

Lembke, Anna. Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence. https://www.amazon.com/Dopamine-Nation-Finding-Balance-Indulgence/dp/152474672X.

Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin.

Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast

Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046

Alkumusiikki: JRRO-bändi

Jaksot(244)

#83 Kesäiset liikuntamuodot koirien kanssa

#83 Kesäiset liikuntamuodot koirien kanssa

Juoksua ja uintia sekä kolmas triathlon-laji - pyöräily! :) Puhutaan juoksusta, uinnista ja pyöräilystä koirien kanssa. Millaisia ajatuksia meillä on tästä ja mitä on hyvä ottaa huomioon? Seuraa me...

21 Huhti 202121min

#82 Pentu-Q&A osa 2. TREENAAMINEN

#82 Pentu-Q&A osa 2. TREENAAMINEN

Pentuaiheisiin kysymyksiin vastaaminen jatkuu. Nyt painotus on selkeästi treeniaiheisissa kysymyksissä, lopussa keveämpiä kysymyksiä. Miten se kumppani meidän mielestä saadaan suostumaan toisen koiran...

14 Huhti 20211h

#81 Ohjaajalle ryhtiä treeneihin

#81 Ohjaajalle ryhtiä treeneihin

Aika puhua ohjaajan motivoimisesta ja siitä, miten ryhtiä voisi saada treeneihin, kun kisoja ei ole kalenterissa. Mikä meitä motivoi? Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast...

7 Huhti 202123min

#80 Pentu-Q&A osa 1.

#80 Pentu-Q&A osa 1.

Te kysyitte, me vastaamme! Ensimmäisen pentuaiheisen kysy-vastaa-jakson aiheena on enemmän arkeen liittyvät asiat ja seuraavassa pentuaiheisessa kysy-vastaa-jaksossa käsitellään erityisesti harrastuks...

31 Maalis 20211h 6min

#79 Pentuarki

#79 Pentuarki

Tässä jaksossa puhutaan pentuarjesta. Mitä juttuja pentuarkeen kuuluu? Mikä on parasta ja mikä pahinta? Pentuaiheita on luvassa myös jaksossa kysy-vastaa-muodossa. Seuraa meitä somessa: http://www.ins...

24 Maalis 202127min

#78 Irtoavat liikkeet

#78 Irtoavat liikkeet

Nyt puhutaan irtoavista liikkeistä ja niiden alkuopetuksesta. Studiossa myös jengin uusi jäsen: Irma! Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Liity myös chat-ryhmään: https:/...

17 Maalis 202129min

#77 Vältä ylilyönnit!

#77 Vältä ylilyönnit!

Jatketaan vielä hiukan 76. jakson teeman ympärillä, mutta nyt laajemmassa kontekstissa. Jaksossa pohditaan, mitkä kaikki asiat auttavat siihen, ettei koiran kanssa tai koiraharrastuksen parissa tule t...

10 Maalis 202150min

#76 Väkivalta koiraurheilussa

#76 Väkivalta koiraurheilussa

Huom: Jaksossa puhutaan koiriin kohdistuvasta väkivallasta, joten jakso ei ehkä sovi herkimmille kuulijoille. Keskustellaan helmikuussa 2021 Ylen ja Oikeutta eläimille-järjestön julkaisemista videoist...

3 Maalis 20211h 1min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-naapurissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-vastaanotolla
kauneimmat-lastensadut
rss-lastenohjelma-taikalipas
satuhetki
rss-hunajapurkki
perusasento
docemilia
saran-kaverikirja
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
ihan-mamina-podcast
onnen-kuplia
rss-nam-nuoret-aikuiset-miehet
rss-tuttifrutti-podcast
rss-korvat-pystyyn