38. Oro
Coachpodden 1.09 Helmi 2025

38. Oro

I det här avsnittet pratar jag om oro. Det är aldrig det som sker som oroar. Det är alltid tankarna om det som sker, har skett eller kanske kommer att ske som skapar oro. När vi tillåter oss att oroande tankar är en del av livet att det är okej och välkommet får de inte samma spänning när de dyker upp. Tankar kring oro kan lätt ses som viktigt att ta på stort allvar och i det ansvaret är det bästa ansvaret att även tillåta dem passera när vi känner att oron inte längre fyller ett värde.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

Mvh

Mathias Wahlström

Jaksot(66)

10. Mathias Wahlström

10. Mathias Wahlström

I det här avsnittet berättar jag lite mer om mig själv, min livsresa och mina utmaningar. Kan det vara så att en coach alltid är perfekt? Att en coach alltid har alla lösningar på livets utmaningar ti...

14 Tammi 202428min

9. Ett nytt år

9. Ett nytt år

Idag är det nyårsafton, en dag med stora förväntningar hos många. Ett år som ska stängas och ett nytt ska öppnas. Ett nytt år med framgång, motgång, glädje och besvikelser. Jag vill väcka dig att se a...

31 Joulu 202318min

8. Inspiration

8. Inspiration

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om inspiration, att inspirera och inspireras.  Mina ord och budskap i den här podden är till för att inspirera dig till att lyssna mer till din inre k...

10 Joulu 202318min

7. Alltid i ovisshet

7. Alltid i ovisshet

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om ensamhet och osäkerhet. Ett svartare avsnitt där jag pratar om grubblande och där jag utmanar värdet med att reflektera. Det jag vill dela med mig ...

26 Marras 202315min

6. I stress och press

6. I stress och press

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om mitt innehåll i den föreläsning som jag hade för 50 innebandyungdomar som har ambitioner inom sin sport. Reflektionen efter blev att det här behöve...

12 Marras 202315min

5. Rädsla som vana

5. Rädsla som vana

I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om rädslor med ett annat perspektiv än att de ska utmanas eller övervinnas. De flesta av dina rädslor som en gång i tiden kanske var till din fördel, ...

29 Loka 202315min

4. Livet som människa

4. Livet som människa

I det här avsnittet pratar jag om tre naturlagar eller principer kring hur vi som människor formar vår värld inifrån och ut. Dessa principer landade i mig för drygt tre år sedan. De förklarar hur det ...

15 Loka 202319min

3. Instruktionsboken

3. Instruktionsboken

I det här avsnittet kommer jag hjälpa alla som är "lost i livet" som Miss Li sjunger att förstå att letandet efter en instruktionsbok inte är lösningen för att hitta hem. Jag kommer prata om vad som ä...

1 Loka 202315min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-narsisti
rss-pt-paahtio
puhu-muru
junnut-pelissa
rss-sanelunpurku-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-adama-mindful-hetki
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa