531. Att släppa taget.
Ångestpodden19 Maalis 2025

531. Att släppa taget.

SÅ HUR FAN SLÄPPER MAN TAGET? 🧠💭

Det är vad vi lyfter i dagens avsnitt. Hur går man vidare från relationer? Vänskaper? Förväntningar? Mål? Misslyckanden? Illusioner och jobb?

Vi har inte den blekaste, som ni hör. Men förhoppningsvis får ni lite igenkänning. Ni, som är som vi. Som rättfärdigar ältande med att vi bara ”självutvecklar och analyserar”. Ni som tänker att andra måste lämna er för ni kommer aldrig vara den som lämnar. Ni som håller i och håller ut i allt det dåliga i en förhoppning om att allt kommer bli bra igen. Ni som inte kan tro att oavsett hur dåligt något är nu, kommer framtiden bara bli sämre. Ni, som är som vi, med kontrollbehov och saknad tillit till er egna framtida förmåga. 💞


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(769)

Smalhet och genvägar, är det så fel?

Smalhet och genvägar, är det så fel?

Vi diskuterar Josefine Jinders krönika som ni kan läsa här:https://www.expressen.se/kultur/josefine-jinder/vad-fan-ska-man-gora-om-man-kanner-sig-ful/Och Regeringens nya "ambitiösa agenda för förändri...

26 Tammi 202520min

523. ENSAMVARGARNA: I den laglösa onlinevärlden.

523. ENSAMVARGARNA: I den laglösa onlinevärlden.

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa in...

22 Tammi 202553min

Ett decennium av Ångestpodden!

Ett decennium av Ångestpodden!

ETT DECENNIUM AV ÅNGESTPODD? En tredjedel av vårt liv?Hipp hipp hurra, för Ångestpodden, 10 år idag!Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie HallbergMusik: Alex Dahlbäck @stoc...

19 Tammi 202551min

522. ENSAMVARGANRA: Vilka är dom, egentligen?

522. ENSAMVARGANRA: Vilka är dom, egentligen?

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa in...

15 Tammi 202544min

Två gubbar.

Två gubbar.

Är vi några generationer skörisar? Eller vill vi bara sjukdomsförklara allt som är jobbigt i livet? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden ...

13 Tammi 202521min

521. ENSAMVARGARNA: Skolattacken i Trollhättan.

521. ENSAMVARGARNA: Skolattacken i Trollhättan.

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa in...

9 Tammi 202555min

520. ENSAMVARGARNA: Hur blev ensamagerande ett säkerhetshot?

520. ENSAMVARGARNA: Hur blev ensamagerande ett säkerhetshot?

Terrorhotnivån i Sverige har i över ett och ett halvt år legat på en hög nivå, fyra på den femgradiga skalan. Ett av de största hoten mot nationell säkerhet är ensamagerande gärningspersoner. Dessa in...

8 Tammi 202548min

VÅR NYA PODDSERIE!?!?!

VÅR NYA PODDSERIE!?!?!

Sofie skäms över att vara "par-på-spa" och Ida har sömnproblem. Utöver detta avslöjar vi vår nya poddserie med premiär nu på torsdag. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie ...

6 Tammi 202517min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
terapiassa
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla