52. Akupunktio kasvoille, mikroneulaus, kasvojooga ja muut luonnolliset kauneudenhoitorituaalit
Tänään jatketaan luonnollisten kauneudenhoitorituaalien parissa, sukellan mm. seuraaviin: - rusketus- mikroneulaus- kosmeettinen akupunktio- kasvojooga- DIY-tuotteet- siivous- tärkeimmät vinkkiniItse olen sitä mieltä, että kauneuden ei tule tulla hormoniterveyden kustannuksella - etenkin, kun on niiiin paljon upeita luonnollisempia vaihtoehtoja. â¨Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TĂSTĂ. đLiity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle TĂSTĂ. â¤ď¸Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen â â TĂĂLLĂâ . đĽ°Â En malta odottaa!! đhormoniterveys, luonnollinen kauneus, nainen, terveys, kauneus, hyvinvointi, kokonaisvaltainen hyvinvointi, uplevelbysonjahannus, akne, pcos, hedelmällisyys
21 Touko 202534min
50. Botoxia ja geelikynsiä? đ đ Näin kauneustoimenpiteet vaikuttaa hedelmällisyyteen
Kauneus ja huoliteltu lookki vai terve hormonitoiminta â voiko saada molemmat?Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TĂSTĂ. đTähän kysymykseen sukelletaan tänään, kun avaan eri mainstream kauneustoimenpiteiden vaikutuksia hormonitoimintaan. Miten itseruskettava vaikuttaa? Entä botox ja täyteaineet? Geelikynnet, kulmien laminointi? Entä mitä vaikutuksia on hiusten värjäyksellä, tatuoinneilla ja ripsien pidennyksillä?Mm. näiden ja monen muun toimenpiteen hormonaalisiin vaikutuksiin syvennytään tämän päivän jaksossa - tämä jakso on must ihan jokaiselle naiselle, joka on kiinnostunut kauneudesta ja terveydestä!Liity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle TĂSTĂ. â¤ď¸Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen â â â TĂĂLLĂâ â .  đĽ°Â Instagram: @â â â sonjahannusâ â â â â¤ď¸Tiktok: @â â â sonjahannusâ â â â â¤ď¸Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. đhormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen, kauneus
7 Touko 202551min
49. Kaikki Talon Rakentamisesta - Raha, Parisuhde, Kuumat Vinkit jne. â¨
Epätoivosta vihdoin unelmien kotiin đĽšJaksossa sukellan läpinäkyvästi meidän talonrakennusprojektin taustoihin ja etenemiseen; kerron mm.:đ upean tonttimme tarinanđ raastavasta lupien odotusvaiheestađ mitkä taloudelliset tekijät mahdollistivat projektinđmitä tekisimme toisin nykyvalossađparhaat vinkkini yksityiskohtaisestiđmiten rakennusprojekti vaikutti parisuhteeseen ja jaksamiseen - yrittäjyyden, vauvavuoden ja maatilan pyĂśrittämisen ohellaja paljon muutaVastaan jaksossa myĂśs teidän kysymyksiin ja avaan tarkasti, mitä olisin itse halunnut tietää. đĄâ¨ Mukana paljon konkreettisia vinkkejä ja budjettipohdintaa.Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TĂSTĂ. đLiity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle TĂSTĂ. â¤ď¸Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen â â â TĂĂLLĂâ â . đĽ°Â Instagram: @â sonjahannusâ â â¤ď¸Tiktok: @â sonjahannusâ â â¤ď¸Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. đtalonrakennus, remontti, rakentaminen, sisustus, koti, maalla asuminen, hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen
29 Huhti 20251h 2min
48. Estrogeenidominanssi - salakavalat oireet & juurisyiden luonnolliset hoitokeinot
Tänään sukelletaan syvälle yhteen yleisimmistä, mutta usein tunnistamattomista hormonaalisista epätasapainotiloista â estrogeenidominanssiin. Tämä tila piilee monenlaisen oireilun taustalla, joiden kanssa olemme tottuneet elämään â kuten PMS-oireet, akne, kilpirauhasen haasteet, PCOS tai endometrioosi. Opit:đ Mitä estrogeenidominanssi tarkoittaa ja miksi se ei aina liity liialliseen estrogeenin määräänđ Mistä tunnistat estrogeenidominanssinđ Tilan luonnolliset hoitokeinotđ Miten estrogeenidominanssi liittyy endometrioosiin, PCOS:ään ja kilpirauhasen toimintaanTämä jakso on täynnä käytännĂśn vinkkejä ja juurisyihin pureutuvaa tietoa. Jos tunnistat itsesi kuvatuista oireista, tämä voi olla yksi tärkeimmistä jaksoista kuunnella.đLataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TĂSTĂ. đLiity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle TĂSTĂ. â¤ď¸Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen â â â TĂĂLLĂâ â . đĽ°Â Instagram: @â sonjahannusâ â â¤ď¸Tiktok: @â sonjahannusâ â â¤ď¸Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. đhormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen, estrogeenidominanssi
23 Huhti 202540min
47. Kilpirauhasen vajaa- ja liikatoiminta â juurisyyt ja miten tukea luonnollisesti đż
Tänään sukellamme syvälle aiheeseen kilpirauhasen tukemiseen luonnollisin keinoin - niin vajaa- kuin liikatoiminnan.Jopa 5â10 % naisista sairastaa diagnosoitua kilpirauhasen vajaatoimintaa, ja lisäksi on arvioitu että jopa saman verran sairastaa sitä tietämättään.Miksi kilpirauhasen toiminta häiriĂśt syntyy, miten se vaikuttaa kehoon ja mitä voit tehdä itse tukeaksesi kilpirauhastasi luonnollisesti? đđ˝Jaksossa käsitellään muun muassa: ⨠Vajaa- ja liikatoiminnan yleisimmät oireet ja syyt 𩺠Miten toimintahäiriĂś diagnosoidaan â ja miksi pelkät labrat eivät aina riitä 𼌠Tärkeimmät ravintoaineet kilpirauhasen tueksi đŤ Mitä ruoka-aineita on syytä välttää đą 6 askelta sen luonnolliseksi tueksi â käytännĂśn vinkkejä arkeen Jos sinulla on diagnosoitu vajaa- tai liikatoiminta tai epäilet sitä, tämä jakso antaa sinulle kokonaisvaltaisen, mutta tieteeseen pohjautuvan tukea kehosi ymmärtämiseen ja tyĂśkaluja sen tukemiseksi. â¤ď¸Jaa myĂśs jakso ystävälle, jota aihe koskettaa.â¤ď¸Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TĂSTĂ. đLiity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle TĂSTĂ. â¤ď¸Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen â â â TĂĂLLĂâ â . đĽ°Â Instagram: @â sonjahannusâ â â¤ď¸Tiktok: @â sonjahannusâ â â¤ď¸Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. đkilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta, thyroid, hormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen
16 Huhti 202546min
46. Kehon 4 eliminointikanavaa ja niiden tukeminen đŚđŠ
Tänään sukellamme konkreettisella tasolla kehon eliminointikanavien tukemiseen. Miksi tämä on tärkeää? Koska jos keho ei pysty poistamaan kuona-aineita ja hormonijätettä tehokkaasti, se näkyy suoraan suoliston hyvinvoinnissa, hormonitasapainossa ja yleisessä terveydessä.Tässä jaksossa opit: ⨠Mitkä ovat kehon neljä pääasiallista poistoreittiä⨠Mitä merkkejä kannattaa tarkkailla, jos järjestelmä tĂśkkii⨠KäytännĂśn vinkkejä maksan, paksusuolen, munuaisten, ihon ja lymfajärjestelmän tukemiseen⨠Miksi ummetus, ihon oireet tai pistävä hiki voivat kertoa tukoksista⨠Miten detox ei tarkoita nälkää tai mehupaastoja â vaan arjen pieniä, tehokkaita valintojaTämä jakso inspiroi sinua ottamaan konkreettisia askelia kohti energisempää ja puhtaampaa oloa. đżâ¨Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TĂSTĂ. đLiity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle TĂSTĂ. â¤ď¸Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen â â â TĂĂLLĂâ â . đĽ°Â IG: @â sonjahannusâ â Tiktok: @sonjahannusSuosikki Iherb.com tuotteeni täällä. (komissiolinkki)Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. đhormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen, bakteerivaginoosi
9 Huhti 202545min
45. Yrittäjyystarinani - joogaohjaajasta hormoniterveyden valmentajaksi đđź
Tätä on toivottu! Tänään jaan yrittäjyystarinani vuodesta 2016 tähän päivään. Mitä kaikkea matkaan on mahtunut, ja miksi koin vasta nyt, että olin valmis kertomaan tarinani?Pahoittelen alkujakson äänenlaatua! Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TĂSTĂ. đLiity Heal Your Hormones -valmennuksen odotuslistalle TĂSTĂ. â¤ď¸Alekoodilla UPLEVEL saat alen Oppaasi Terveeseen Hormonitoimintaan ja Kiertotietoisuuteen â â â TĂĂLLĂâ â . đĽ°Â Instagram: @â sonjahannusâ â â¤ď¸Tiktok: @â sonjahannusâ â â¤ď¸Arvostele podi ja laita minulle maili otsikolla PODI ARVOSTELTU sonja@sonjahannushealth.com niin lähetän sinulle kiitoksena Mikroravinteet Hormonitasapainoon oppaan. đhormonitoiminta, terveys, kokonaisvaltainen hyvinvointi, naisen terveys, hedelmällisyys, akne, hormone imbalance, mielenterveys, henkinen hyvinvointi, kiertotietoisuus, elämäntapamuutos, pcos, ravitsemus, luonnollinen
2 Huhti 202544min
