Tyngre Träningssnack11 Kesä 2025

Avsnitt 500: Hans Larsson om talangutveckling inom golf

Jacob och Wille gästas i avsnitt 500 av läraren och golftränaren Hans Larsson. Hans har i många år arbetet på Sveriges södra riksidrottsgymnasium för golf som för närvarande finns på Filbornaskolan i Helsingborg. Du får även lära dig en hel del om sporten golf och hur man skiljer på bättre och sämre spelare.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack om dåliga introsnack
(00:05:52) Veckans gäst, Hans Larsson
(00:08:21) Hur man kan kombinera idrott med gymnasiestudier i Sverige - om NIU och RIG
(00:14:20) Hur fungerar det med samarbetet med hemmaklubben och andra tränare?
(00:17:39) Hur fungerar ungdomsgolfen och vilken väg går spelare för att utvecklas?
(00:21:09) Hur viktig är matchningen för att utvecklas som golfspelare?
(00:25:12) Hur man brukar tävlar i golf
(00:29:09) Könsskillnader mellan män och kvinnor i golfen
(00:30:44) All statistik inom golfen gör det ganska enkelt att veta hur bra någon faktiskt är
(00:37:33) Caddiens roll och historia inom idrotten
(00:41:06) Vad man tittar på mest när man selekterar för RIG Golf i Helsingborg
(00:50:21) Hur för man över praktisk erfarenhet till yngre tränare?
(00:53:38) Eleverna får en stor teoretisk kunskap kring utveckling och idrottande
(00:59:47) Det är lätt att coacha idrottare för mycket i vissa idrotter
(01:07:55) Hur går det för de som kommit in på utbildningen och de som inte gör det?
(01:15:42) Filbornas superkull med Linn Grant, Maja Stark och Ludvig Åberg
(01:17:47) College är en vanliga vägen efter RIG golf
(01:22:23) Hur värderar man en persons variabilitet i prestation?

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(547)

Avsnitt 515: Hur Läkemedelsverket arbetar kring vaccin med Farshid Jalalvand

Farshid Jalalvand, skribent, mikrobiolog, tidigare forskare och numera anställd på Läkemedelsverket gästar Jacob och Wille i avsnitt 515 av Tyngre Träningssnack. Det här är ett långt avsnitt som i pri...

24 Syys 20252h 8min

Avsnitt 514: Tester för biologisk ålder visar inte att du blivit yngre eller äldre

I veckans Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille varför det är så att de flesta svenskar inte orkar jogga i 10 minuter. Det blir också bland annat en lång diskussion kring Bryan Johnson och a...

17 Syys 20251h

Avsnitt 513: En titt på nyare forskning på ocklusionsträning

Jacob och Wille diskuterar tre olika studier på ocklusionsträning. En som berör en smärtlindrande effekt, en som tittar på effekterna av ocklusionsträning under rehabiliteringen efter korsbandsskada o...

10 Syys 20251h 19min

Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

Idrottspsykologen och forskaren Andreas Ivarsson är tillbaka i podden. Senaste pratade vi om hans arbete med Arsenal (avsnitt 273) och hur han försöker hjälpa dem med att få forskning till att bli någ...

3 Syys 20251h 29min

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

Lyssnarfrågor står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Jacob och Wille diskuterar bland annat vad som sker med den totala energiförbrukningen om du adderar till en bestämd mängd träni...

27 Elo 202552min

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt. Det blir bland ett lång diskussion kring vilka vinster som kan finnas i fall man styrketränar utan någon plan eller egentligen ett försök til...

20 Elo 202554min

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

Jacob och Wille diskuterar denna vecka hur man försöker ta reda på människors proteinbehov. I det här avsnittet får du först lära dig hur man går till rent forskningsmässigt för att få fram de olika v...

13 Elo 20251h 14min

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

I veckans avsnitt diskuterar Jacob och Wille artikeln Neuromuscular adaptations to resistance training in elite versus recreational athletes. Det är en artikel som inte var särskilt bra i sin helhet m...

6 Elo 20251h 12min