Tyngre Träningssnack11 Kesä 2025

Avsnitt 500: Hans Larsson om talangutveckling inom golf

Jacob och Wille gästas i avsnitt 500 av läraren och golftränaren Hans Larsson. Hans har i många år arbetet på Sveriges södra riksidrottsgymnasium för golf som för närvarande finns på Filbornaskolan i Helsingborg. Du får även lära dig en hel del om sporten golf och hur man skiljer på bättre och sämre spelare.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack om dåliga introsnack
(00:05:52) Veckans gäst, Hans Larsson
(00:08:21) Hur man kan kombinera idrott med gymnasiestudier i Sverige - om NIU och RIG
(00:14:20) Hur fungerar det med samarbetet med hemmaklubben och andra tränare?
(00:17:39) Hur fungerar ungdomsgolfen och vilken väg går spelare för att utvecklas?
(00:21:09) Hur viktig är matchningen för att utvecklas som golfspelare?
(00:25:12) Hur man brukar tävlar i golf
(00:29:09) Könsskillnader mellan män och kvinnor i golfen
(00:30:44) All statistik inom golfen gör det ganska enkelt att veta hur bra någon faktiskt är
(00:37:33) Caddiens roll och historia inom idrotten
(00:41:06) Vad man tittar på mest när man selekterar för RIG Golf i Helsingborg
(00:50:21) Hur för man över praktisk erfarenhet till yngre tränare?
(00:53:38) Eleverna får en stor teoretisk kunskap kring utveckling och idrottande
(00:59:47) Det är lätt att coacha idrottare för mycket i vissa idrotter
(01:07:55) Hur går det för de som kommit in på utbildningen och de som inte gör det?
(01:15:42) Filbornas superkull med Linn Grant, Maja Stark och Ludvig Åberg
(01:17:47) College är en vanliga vägen efter RIG golf
(01:22:23) Hur värderar man en persons variabilitet i prestation?

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(566)

Avsnitt 566: Hur hälsosam är din nuvarande livsstil?

I avsnitt 566 av Tyngre Träningssnack delar Jacob med sig av ett verktyg som han tagit fram för att försöka göra det enklare för människor att få en överblick över hur hälsosam deras nuvarande livssti...

16 Syys 1h 43min

Avsnitt 565: Träning under klimakteriet med Moa Henriksson

Jacob och Wille gästas denna vecka av läkaren, forskaren och fd elitidrottaren Moa Henriksson. I det här avsnittet får vi höra både om en sen elitsatsning på tyngdlyftning, läkarstudier direkt efter g...

9 Syys 1h 39min

Avsnitt 564: Vad som gäller kring rörlighetsträning enlig Wille

Wille fördjupar sig i en lyssnarfråga kring rörlighet i dagens avsnitt. Så luta dig tillbaka och fokusera på det du hör i lurarna så berättar han i drygt 40 minuter hur forskningen ser ut på ämnet ida...

2 Syys 56min

Avsnitt 563: Fördelar och risker med tillskott och hur det förhållandet kan förändras

I avsnitt 563 av Tyngre Träningssnack så diskuterar Jacob och Wille artikeln Evolution of the Australian Institute of Sport Supplement Program over the last 25 Years. Artikeln behandlar hur man i Aust...

26 Elo 1h 12min

Avsnitt 562: Varför upplevs träning så negativt av många?

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack så diskuterar Jacob och Wille problemet med att människor upplever träning så jobbigt eller ansträngande att de väljer att inte fortsätta med det. Som utgångs...

19 Elo 57min

Avsnitt 561: Är proteinhypen befogad och kan det bli för mycket?

I veckans avsnitt diskuteras två lyssnarfrågor. Först tar vi upp frågan kring antioxidanter och träningseffekter. Kan man äta så mycket antioxidanter så det blir dåligt för hälsan eller så det påverka...

12 Elo 52min

Avsnitt 560: Träningsmetodiken hos östafrikanska löpare jämfört med norska löpare

Wille och Jacob diskuterar i avsnitt 560 skillnaderna och likheterna mellan hur man tränar för distanslöpning i Östafrika jämfört med Norge. Som utgångspunkt använder vi oss av artikeln Training varia...

5 Elo 1h 12min

Avsnitt 559: Vad vi vet kring solarium, solande, cancer och hälsa överlag

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor som denna vecka bland annat handlar om solande, platåer vid styrketräning och hur snabbt man kommer tillbaka från en skada samt vilka två övningar som Jacob res...

29 Heinä 43min