74.Mange som har opplevd et traume, føler seg ødelagt for alltid
Generasjonsbroen12 Kesä 2025

74.Mange som har opplevd et traume, føler seg ødelagt for alltid

Følelsen av å være ødelagt kan være helt lammende. Det gir ikke rom for verken endring eller reparasjon. Da er det tryggere å bli værende i offerrollen.


Dersom man som meg har hatt en vanskelig oppvekst, er det jo så lett å havne der, sier Lena. Samtidig blir hun svært irritert over andre som sitter fast i gamle traumer. Hvorfor, lurer Marcus på. Han har flere teorier.


Mange som har opplevd et traume, føler at noe har gått i stykker.

Man skyver det vanskelige foran seg og mener det er grunnen til å ikke endre seg selv eller tenke fremover. Det kan fort ble en unnskyldning for alt som ikke går din vei i fremtiden, bekrefter han. For frykten for å endre seg, er for de fleste av oss ganske stor. Da kan det nesten føles lettere å bli værende i det vanskelige, uansett hvor vanskelig det er.


Det kan virke som om den andre varianten av å ikke være i offerrollen, er presset om å tenke positivt, sier Lena med forakt i stemmen. Hun blir nemlig også svært irritert over mennesker som sier hun må tenke positivt i stedet for å anerkjenne hennes følelser dersom hun for eksempel er redd i en gitt situasjon.

Marcus mener det å tenke positivt er undervurdert.

Men det er forskjell på det og en positiv invalidering, understreker han. Positiv invalidering kan gjøre vondt verre.


Dette tema har ligget Lenas hjerte nærme i mange år. Det blir en nær og fin samtale som duoen i Generasjonsbroen håper du også vil ha utbytte av å høre på.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(98)

21.Hæ, har jeg gjort noe galt?

21.Hæ, har jeg gjort noe galt?

Lena føler hun takler kritikk dårlig. Og særlig hvis det kommer fra barna. Nylig opplevde hun nettopp det og hennes førsteinnskytelse var å gå i forsvar, forklare hvorfor. Men denne gangen klarte hun ...

23 Touko 202432min

20.En utfordrende erkjennelse

20.En utfordrende erkjennelse

Etter to måneder som pappa, har Marcus virkelig skjønt at det gamle livet ugjenkallelig er over.At han nå er inne i en ny fase, der prioriteringene må være annerledes.Det har vært smertefullt, men sam...

16 Touko 202428min

19..Lena ville være alene med dødsangsten

19..Lena ville være alene med dødsangsten

Da Lena ble alvorlig syk for ti år siden, tok hun et valg hun i denne episoden snakker med Marcus om. For var det riktig å holde barna unna egen dødsangst? Og hva ville skjedd dersom hun døde og barna...

9 Touko 202431min

18.Depresjon eller er du bare veldig lei deg?

18.Depresjon eller er du bare veldig lei deg?

Lena blir irritert over at den yngre generasjonen sykliggjør helt vanlige følelsesreaksjoner.Marcus mener Lena burde prøve å se på dette med et mildere blikk og kanskje heller være glad for åpenheten ...

2 Touko 202429min

17.Hvordan skal vi snakke om rus?

17.Hvordan skal vi snakke om rus?

Denne samtalen synes Lena er vanskelig.Men Marcus tar styring og kan gi mange gode råd på veien.Han er ikke i tvil om at samtalen med tenåringen hjemme må tas.Hva tenker dere forresten om vi tar et gl...

25 Huhti 202432min

16.Når barna flytter hjemmefra

16.Når barna flytter hjemmefra

I denne episoden snakker Marcus og Lena om hva som skjer når barna ikke lenger er barn. Når de flytter hjemmefra og ønsker å leve sine egne, voksne liv.Hva kan vi forvente når barna kommer hjem på mid...

18 Huhti 202431min

15.Vennskap, hva betyr det egentlig å være venner?

15.Vennskap, hva betyr det egentlig å være venner?

Marcus og Lena har sin første live-samtale. Det ble en spennende samtale om vennskap. En del uenighet ble det også.Til slutt måtte det foretas en håndsopprekking på Kampen Bistro. Var publikum mest en...

11 Huhti 202443min

14.Konkurranse i familien

14.Konkurranse i familien

En trofast lytter har sendt inn ønske om at Generasjonsbroen skal drøfte dette emnet. For én ting er søsken i mellom, eller foreldre i mellom. Men hva skjer når det kommer nye svigerfamilier inn, som ...

4 Huhti 202428min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
sita
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
aikalisa
rss-murhan-anatomia
rss-palmujen-varjoissa
loukussa
meidan-pitais-puhua
lahko
rss-napy
terapeuttiville-qa
rss-haudattu