74.Mange som har opplevd et traume, føler seg ødelagt for alltid
Generasjonsbroen12 Kesä 2025

74.Mange som har opplevd et traume, føler seg ødelagt for alltid

Følelsen av å være ødelagt kan være helt lammende. Det gir ikke rom for verken endring eller reparasjon. Da er det tryggere å bli værende i offerrollen.


Dersom man som meg har hatt en vanskelig oppvekst, er det jo så lett å havne der, sier Lena. Samtidig blir hun svært irritert over andre som sitter fast i gamle traumer. Hvorfor, lurer Marcus på. Han har flere teorier.


Mange som har opplevd et traume, føler at noe har gått i stykker.

Man skyver det vanskelige foran seg og mener det er grunnen til å ikke endre seg selv eller tenke fremover. Det kan fort ble en unnskyldning for alt som ikke går din vei i fremtiden, bekrefter han. For frykten for å endre seg, er for de fleste av oss ganske stor. Da kan det nesten føles lettere å bli værende i det vanskelige, uansett hvor vanskelig det er.


Det kan virke som om den andre varianten av å ikke være i offerrollen, er presset om å tenke positivt, sier Lena med forakt i stemmen. Hun blir nemlig også svært irritert over mennesker som sier hun må tenke positivt i stedet for å anerkjenne hennes følelser dersom hun for eksempel er redd i en gitt situasjon.

Marcus mener det å tenke positivt er undervurdert.

Men det er forskjell på det og en positiv invalidering, understreker han. Positiv invalidering kan gjøre vondt verre.


Dette tema har ligget Lenas hjerte nærme i mange år. Det blir en nær og fin samtale som duoen i Generasjonsbroen håper du også vil ha utbytte av å høre på.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(97)

 Kampen Live 4 april. Kom, kom!

Kampen Live 4 april. Kom, kom!

Denne kvelden skal Marcus og Lena snakke om noe så vakkert og noe så vanskelig som vennskap.For hvordan endrer vennskap seg ettersom tiden går og livet skjer?Og hva gjør vi når vennskapet skranter?Håp...

25 Maalis 20245min

11.Plastikk eller ekte?

11.Plastikk eller ekte?

Marcus og Lena er begge litt todelt i denne episoden. For er det ikke greit å gjøre som man vil?Samtidig kan det jo være en underliggende mangel på selvfølelse når man trenger å fikse på et ytre? Elle...

21 Maalis 202438min

10.Hvor lenge skal vi egentlig oppdra barna våre?

10.Hvor lenge skal vi egentlig oppdra barna våre?

En lytter av Generasjonsbroen har sendt inn et ønske om dette tema. Og det ville gjerne både Marcus og Lena snakke om også!Lite visste de at de ville gjøre en oppdagelse i løpet av episoden. Oppdagels...

14 Maalis 202425min

9.Har den nødvendige kvinnefrigjøringen, gått på likestillingen løs?

9.Har den nødvendige kvinnefrigjøringen, gått på likestillingen løs?

Lena vil ikke lenger kalle seg feminist slik hun har gjort så lenge hun kan huske.Men hva har skjedd? Har feminismen gått for langt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Maalis 202438min

8.Eksponering av barn på sosiale medier

8.Eksponering av barn på sosiale medier

Generasjonsbroen har fått mail fra en småbarnsmor der hun stiller et spørsmål som er svært relevant for både Lena og Marcus. For er det greit å dele bilder av barnebarna på sosiale medier? Og hvorfor ...

29 Helmi 202433min

6.Kan vi tulle om alt?

6.Kan vi tulle om alt?

Lena og Marcus har begge sett på Gauteshow. Marcus syntes det var artig og grensesprengende. Lena derimot syntes humoren var platt og dum.Knut, mannen til Lena mener hardnakket at man skal kunne tulle...

15 Helmi 202435min

5.Hvordan kan vi snakke om kropp og overvekt?

5.Hvordan kan vi snakke om kropp og overvekt?

Marcus dro litt på det. Er ikke dette tema litt tidlig å snakke om i Generasjonsbroen, spurte han. For en gang skyld var det Lena som var sikker i sin sak: Det er jo akkurat det vi skal! Vi skal tørre...

8 Helmi 202438min

2.De nye rollene i familien

2.De nye rollene i familien

Marcus skal bli far for første gang. Lena skal bli bestemor for første gang. Hvilke forventninger har de, hva tenker de om både egne og den andres forventninger? Og hvordan kan de kommunisere best der...

25 Tammi 202434min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
i-dont-like-mondays
poks
kolme-kaannekohtaa
aikalisa
kaksi-aitia
antin-palautepalvelu
sita
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
rss-nikotellen
meidan-pitais-puhua
loukussa
rss-palmujen-varjoissa
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-ootsa-kuullut-tasta
terapeuttiville-qa