Hälsoveckan by Tyngre16 Touko 2023

068. Hormonella preventivmedel med Helena Kopp Kallner

Gynekologen och forskaren Helena Kopp Kallner gästar i avsnitt 68 av Hälsoveckan by Tyngre för att berätta om preventivmedel med fokus på hormonella sådana. I avsnittet får du veta vilka olika former av preventivmedel som finns och lite om fördelarna och nackdelarna med olika varianter.

Framför allt fokuserar vi på de olika hormonella preventivmedel som finns där vi går igenom kända fördelar och nackdelar tillsammans med en hel del myter. Du får också höra lite om hur det går till i praktiken när man försöker hitta en lösning som fungerar för en unik individ.

På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Kort intro med en hes Jacob
(00:01:57) Helena Kopp Kallner är dagens gäst och källa till kunskap
(00:03:42) De preventivmedel som finns idag och hur man kategoriserar dem
(00:07:41) När de hormonella preparaten kom och utvecklingen som har skett sen dess
(00:11:27) Ju mer metoderna är beroende av användaren desto sämre fungerar de
(00:14:45) Det är skillnad på effektiviteten om allt görs rätt kontra hur det blir i praktiken
(00:19:29) Det finns en polarisering i åsikterna mot hormonella preventivmedel idag
(00:22:09) Förskrivningen av hormonella preventivmedel är låg i Sverige
(00:24:49) Hur det ser ut kring blodproppsrisken med preventivmedel
(00:27:59) De potentiella fördelarna med hormonella preventivmedel förutom skydd mot graviditet
(00:30:22) Bröstcancerrisken ökar något men andra cancrar blir ovanligare
(00:35:25) P-piller ökar inte risken att en kvinna ska få järnbrist
(00:38:02) Att fokusera på mekanismer och ignorera det vi vet om slutliga utfallet är klassisk pseudovetenskap
(00:40:07) Odefinierade begrepp så hormonell obalans låter bra men betyder inget
(00:44:20) Forskning görs men det tar tid att utvärdera saker på ett bra sätt
(00:45:08) Vanligen säljs en hel livsstil där mycket är bra och gratis - sen adderar man till dyra obevisade saker
(00:48:51) Det vi vet kring hur hormonella preventivmedel påverkar humöret
(00:53:12) Om där blir en negativ påverkan så kommer den tidigt - be då om hjälp
(00:59:25) Om menstruationen ger besvär så våga söka hjälp
(01:03:07) Det finns inga koståtgärder med ordentlig evidens bakom sig
(01:07:07) Forskningen på manliga preventivmedel går framåt men det är svårforskat

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(231)

231. Vad innebär food noice och är det verkligen något nytt?

Jacob och Erik diskuterar två olika ämnen i dagens Hälsoveckan by Tyngre. Först ut är en artikel i BBC om att NHS i England planerar att börja ge människor som promenerar minst 30 minuter om dagen någ...

7 Heinä 36min

230. Cancervården i UK kämpar mot felaktig information kring kosttillskott

Denna vecka ligger fokus på hur kändisar och sociala medier påverkar människor till att både tro på felaktiga saker och lägga tid och resurser på saker som i bästa fall spelar en minimal roll. Först b...

30 Kesä 1h 12min

229. Varför fotbollsspelare får högt blodsocker under matcher

Under pågående fotbolls VM så blir det lite fotbollstema på dagens avsnitt. Vi utgår ifrån två studier där man har mätt blodsockret hos manliga respektive kvinnliga elitfotbollsspelare med hjälp av en...

23 Kesä 32min

228. DN listar fem risker med högt proteinintag

Jacob och Erik diskuterar denna vecka två olika nyhetsartiklar, en i DN och en i SvD. Först ut är en artikel som Dagens Nyheter har återpublicerat från NY Times där man listar "Fem hälsorisker med för...

16 Kesä 49min

227. Bättre D-vitaminnivåer hos små barn efter ökad berikning

Denna veckas Hälsoveckan by Tyngre handlar om två olika ämnen. Först berättar vi om en ny studie där man mätt D-vitaminnivåerna hos små barn för att se om någon av dem har otillräckliga nivåer eller r...

9 Kesä 37min

226. Grunderna kring styrketräning

Erik har hittat en bra artikel om styrketräning med titeln "What 14 of the World's Top Muscle Scientists Just Agreed On" som vi använder som en ursäkt för att göra ett avsnitt där vi introducerar en d...

2 Kesä 53min

225. Stora förändringar i människors gener de senaste 10 000 åren

I Hälsoveckan by Tyngre diskuteras denna vecka evolutionen och stark selektering för vissa gener de senaste 10 000 åren. Det vi utgår ifrån är artikeln Ancient DNA reveals pervasive directional select...

26 Touko 32min

224. Dödade bakterier hjälper människor hålla vikten

Avsnitt 224 av Hälsoveckan by Tyngre handlar om två olika ämnen. Först ut är en bra utförd RCT där man visat att ett tillskott av pastöriserade bakterier med namnet Akkermansia muciniphila hjälper män...

19 Touko 48min