#30: Løpesko på vinterføre
Løpeskopodden22 Marras 2022

#30: Løpesko på vinterføre

Mens Henrik stort sett trekker inn på mølla når vinteren kommer,er Tor en forkjemper for løping ute hele året – selv om han også helst oppsøkerde snøfrie stripene langs Frognerkilen. I ukens episode er det løpesko påvinterføre som er tema. Har de vanlige løpeskoene godt nok grep? Kan man piggeopp favorittskoene eller bør man gå til anskaffelse av fabrikkprodusertevinterpiggsko?

Hva slags vinterføre har stor betydning på hva som egner segbest å ha på beina. Løpeskopodden anbefaler uansett å sette farten ned påglatta og ta hensyn til at belastningen på musklene blir større når festet erdårlig. Henrik ønsker seg GREP-adjusted pace måling på Strava for løpeturer påis og snø. Imens må man jobbe med egne tvangstanker om fart og hva andre måttemene.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(176)

#135: Holmenkollenstafetten & Adidas Adizero Boston 13

#135: Holmenkollenstafetten & Adidas Adizero Boston 13

Holmenkollstafetten nærmer seg, og for aller første gang er arrangementet helt utsolgt – hele 5000 lag stiller til start den 10. mai. Henrik og Tor har en velfylt liste med tips til både forberedelser...

6 Touko 202555min

#134: Test av vårens treningssko med Bjørnar Sagdahl

#134: Test av vårens treningssko med Bjørnar Sagdahl

Som i fjor - og året før der og året før der igjen - helt tilbake til Asics Gel-Kayano 11, har Tor holdt i trådene på testen av vårens treningsko for landets største aviser. Med seg på laget har han K...

29 Huhti 20251h 15min

#133: Fasit påskequiz & VJ Ultra 3

#133: Fasit påskequiz & VJ Ultra 3

Henrik har rødpennen klar og går igjennom svarene på forrige ukes quiz. Fant du ut hvilke skomerker Sondre Nordstad Moen har vært assosiert med siden 2017? Eller hvilken øy Hoka Mafate har fått navnet...

22 Huhti 202549min

#132: Påskequiz, finske-vitser & On Cloudmonster Hyper

#132: Påskequiz, finske-vitser & On Cloudmonster Hyper

Henrik drømmer fortsatt om å bli med i Alle mot alle, og nå som Jon Almås har blitt bonde, vurderer han å melde seg som avløser i våronna for å få en fot innenfor. Inntil videre får han lage sin egen ...

15 Huhti 202545min

#131: Quickfix, Comrades & konkurransesko

#131: Quickfix, Comrades & konkurransesko

Som to skadeskutte fugler sitter Henrik i Melhus og Tor i studio når konkurransesko står på planen i ukens episode. Henrik sliter fortsatt med leggen, uten diagnose og med voksende frustrasjon. Tor ha...

8 Huhti 202557min

#130: Lissetrøbbel og spennende nyheter

#130: Lissetrøbbel og spennende nyheter

Henrik og Tor besøker messer som The Running Event og ISPO, samt en mengde leverandører i løpet av innkjøpsåret – men i motsetning til visse andre meningsbærere får de munnkurv om nyhetene. Men ventet...

1 Huhti 202536min

#129: Løpeskoens begreper & irriterende sømmer forklart

#129: Løpeskoens begreper & irriterende sømmer forklart

I denne episoden tar Henrik og Tor for seg begrepene fra løpeskoverden. Tor kaster seg entusiastisk inn i temaet, mens Henrik, bevæpnet med sine 30 studiepoeng i pedagogikk og en anekdote fra Rosenbor...

25 Maalis 202553min

#128: Supertrainers - hva har skjedd siden sist?

#128: Supertrainers - hva har skjedd siden sist?

Denne uken gjør Henrik og Tor et førsøk på å nøste opp i trådene om supertrainers som fortsatt er en litt vanskelig og ullen kategori. Begrepet supertrainer er relativt nytt og det finnes ingen offisi...

18 Maalis 202551min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
kaiken-takana
urheilun-varjoissa
junnut-pelissa
juoksumania
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-piippuhylly
runners-high-podcast
rss-latkapodi
rss-gillacast
rss-ylilyonti
rss-235-podcast
rss-kaukaan-paaty
rss-pallo-keskelle-2
rss-flattipaivat
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-perusmatka
rss-cutista-lapi-golfpodcast